土曜日にトレーニングをお休みしたので、
昨日、がんばっちまったせいで、
やや筋肉痛。
特に腰が痛いんです（苦笑）
大事をとって、今日は控えめに（それでもやる。）
　
コンサ、キャプテン決まりましたねー！
河合選手！うん、納得。
みんなを引っ張っていってくれそうだもんね♪
もうすぐだなー！楽しみだなー！！
　
あー、お腹すいたーー！
今日は里芋と人参のカレーそぼろ煮、
小揚げになめたけと入れて焼いたのと
すり身の味噌汁です。