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HNはみかんちゃん。 サポ歴は2013年が12年目! 今年も変わらずウッチーを絶賛応援♪
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2011年01月18日
郵便局やらTSUTAYAやらに用事があり、 遠回りをして、帰宅。 いい運動…になったのか? そろーりそろーり歩いているので、 ダイエットに効果があったのかどうかは分からん。 が、いい汗かきました。 今日暖かかったからねー。 イヤーマフいらずでした。 帰宅後、ちょっぴり除雪もしたし。 うん、いい運動になったわw 実は昨日、Wii Fit PLUS頑張ったせいで、 全身筋肉痛です(苦笑) これにめげて、今日はサボっちゃいそうな勢いですが、 ここで負けたらいかんので、無理せずやりたいと思います。 晩御飯は炭水化物控えて、今日は米なし。(明日食事会だし。) 野菜たっぷり鍋(旦那が残業ゆえ、一人鍋を先に食す)。 よーし、さっさと食べちゃおうっと。
兄さん
Re:ちょっぴり。
2011/01/18 18:38
うちは 湯豆腐 ニラの卵とじ なっとう と、ここまではまあまあヘルシーだったんだけど、いただいた牛肉の佃煮が登場、まいうーだけど高カロリー。
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