「Gene」　
今月の表紙はこの人

一瞬、だれかわからなかった・・・

１７・岡本賢明　選手。

岡もっちゃんです。

カッコイイじゃありませんか～

どこかのミュージシャンみたいだ！


妻いわく、「岡もっちゃん、かっこいいんだよ～！！」

「ただ・・・」　　（言葉を飲んだのはなぜ？）


きっと、去年？の、あのガッツポーズ？

いや、それとも、あの　足の形状？


どちらでも、良いですが、期待してます。

岡もっちゃん！

もらっちゃった～もらっちゃった～♪


「サッポロクラシック」


昨日の夜、ちっょとした人助け・・・たいそうなものではないのですが、

友人から　「車のエンジンがかからない」　とＳＯＳ

バッテリーのジャンプをしたんです。


「好きでしょう～クラシック、お礼よ」　と持ってきてくれました。

そんなつもりでは、なかったんですが・・・(~_~;)

美味しくいただいていま～す（*^_^*）


コンササポ　＝　飲み物は　「サッポロクラシック」

友人もコンササポの私達を良くわかってらっしゃる（笑）




やっぱり、クラシックは、嬉しいなぁ～♪

今日は、宮の沢は断念し、

札幌市内、甘いものゲットツアーへ！

一軒目はこちら

最近できたお店で、プリン専門店です。

本当に小さなお店ですが、入った瞬間、甘～～い、良い香りがします。

それぞれに、特徴があり、とっても、滑らかで、

妻のお気に入りは、「チーズ」です。

プリンというより、チーズケーキの食感で、とても美味しいです！


また、この容器、ビンなんですが、次回持っていくと、

５０円で引き取ってくれます。



さぁ、二件目は　deohさん、ブログでおなじみ？の

西野のたい焼きやさん（やっと行けた・・・）

家まで、待ちきれず、「キャラメル」を食べました。

パリパリの皮と、甘～～いキャラメルが最高です。

今日は、とっても混んでいて、繁盛していましよ！

なにか、安心できる、やさしい甘さだと、妻は言っております。


もう、暗くなってきたので、

シュワッとホップがきいたやつに、変更しよっと・・・

今朝、妻に起こされ、恐る恐る聞いてみた。

「そと、ゆき、積もってる？」

「うん、積もってるよ～」

あ～～～、どうしよう、足・・・
（また、骨折ネタか～～い）

そうです、自分は骨折2週間目のため、まだ、靴が履けません。

いつもの、サンダルで外へ出てみたものの、

3歩で、靴下に雪がベットリ。

もう少し待って欲しかった雪。(毎年言っているような気がする・・・）



これが北海道の冬の始まり。


札幌は晴れていても、江別は吹雪き、なんてことは普通にある。



そして、今日は仕事で北へ向かった。

ほんの少しの距離で、こんなに天気が違うのか・・・

札幌を出ると、江別ＩＣくらいから快晴。道路に雪もない。

こんな天気で、ウキウキドライブも、あっという間に

コレ↓　その先は通行止めだった。

今朝は道央道で多重事故。


これから、冬型事故が増えます。

皆さん、「急」の付く運転をさけて、

安全運転しましょう！

ブログのお仲間さんの中で、話題沸騰中の胃カメラ＆バリウム

私も経験者で～す(~_~;)

バリウムは数回ですが、胃カメラは自慢じゃないけど・・・

○○回経験しています(>_<)



私は、どちらかと言うと、胃カメラ派です。

飲む時は、バリウムが楽かな！？って思っていたんですけれど・・・

後が大変でした(-_-;)

経験した方はわかると思いますが、

お腹から出すための下剤を飲むのですが、

普段から便秘ぎみの私は、薬は効かず、お腹がポンポコたぬきに！

数日にわたって、苦しい思いをしました。

その上、結果に異常があるときは、再検査で胃カメラに・・・

であれば、女は度胸（笑）　最初から胃カメラにしようと心に決めました!!

その後は、お医者さんに選択して良いよ、

と言われたら迷わず　「カメラ」　と答えています。

胃カメラも慣れると平気ですよ(^-^)v

皆さんがおっしゃるように先生の上手い、下手もあると思います（関係者の方すみません）



呼吸の仕方には気を配ってますね。

ゆったりと大きく鼻から吸い込む呼吸をすると楽ですよ♪

管が喉を通過したらしめたものです。

喉を通過するとき、上手く入らないと、とっても苦しく、

涙、鼻水、よだれ・・・なにがなんだかわかりませんね。



とにかく、健康が一番ですが、不調と思ったら受診して下さい。

何事も早めの発見、治療が大事です。

また、健康診断で受けられる方、不安もいっぱいでしょうが

肩の力を抜いて、大きく深呼吸して頑張ってくださいね(^-^o)