寝なきゃ(~_~;)

考え事してしまって・・・こんな時間だ・・・


お弁当作りが無いと朝はのんびりし過ぎる
でも、今日はやることがいっぱい・・・
起きてすぐ動けるように
順番をメモしてから寝ようっと・・・


おやすみなさい(^^)/

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まず、世界スキー2007・ノルディック札幌大会
ジャンプ団体戦でメダル獲得！！
TVを見ながら盛り上がりました(^o^)／よかったよかった♪
ベテラン選手のメンタルの強さは流石ですね。

今期のコンサもベテランと若手の融合でいい結果が出る予感(^0_0^)
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そして、ラグビー日本選手権では東芝が優勝しました！
赤黒のチームカラーが
次はコンサの番だよ！と励ましてくれてるようだ♪・・・きっと喜んでくれるよね。
思い込みも大切だ（笑）
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選手名鑑
本屋さんで暫し悩む・・
じっくり見比べて・・
その割には表紙の砂川選手の写真が決め手（笑）
サカダイの選手名鑑
ニンマリしながら、J1もJ2も、もったいぶって見ています。

札幌選手の写真で思ったこと・・・
石井ちゃん　いい顔つき！
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豚：土日未測定（確信犯）　
脳が酸素不足を訴えてる気が・・・
レバー・ひじき・緑黄色野菜・豆腐・あさり・卵・・・肉
とりあえず多めに摂取。
コーヒーなどは一日一杯にしよ・・・orz
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ビラ配り、微力ですがお手伝い。。。
日陰は寒いなぁ～と思っていたら、ドーレくん♪現る
小さなお子さんがすご～く喜んでいました！
子どもが喜んでる姿を見て、おばさんも元気出ました。
ドーレくんありがとう！
皆さまお疲れ様でした。
後は、コンサの勝利を待つばかり・・^_^;あ、除雪・・・

昨日コトコト・・夜は冷蔵庫・・
朝は、浮いて固まってた脂肪をすくってみました。
汁はキョロキョロのコラーゲン
温めて、お豆腐とネギと・・一味を振って♪

実食

　やわらかいぞ！牛スジくん！

コラーゲン♪たっぷりっす！

大根が・・・無かったのが残念なのと
いつも味付けが薄くなっちゃうんですよね～^_^;
この次はもうちょっとだけ濃くしよう。

でも、人参にも味がしみて、うま～＾＾

+０・４豚　（マカロニサラダを大量に制作してしまい食べ過ぎた・・・二日間）

開幕まであと20日ない？（焦）

久しぶりにテンプレートを変更してみた(^。^)
あまり変わらないですね～（笑）

１６日にサーバーメンテナンスが入るそうで
ひょっとして、新しいテンプレも？なんて期待しちゃったりしてるうち
色々試してみたくなりました。
毎日替えたりして・・・^_^;

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夕飯の支度しながら・・・明日のおかずの仕込み♪を同時進行
りょうぼ。さんのレシピで牛スジを煮込んでました。
いい感じにホロットところっとなった・・・今晩は一休みしてもらおぅ。。。
明日、お豆腐を入れて～もう少しだけコトコト＾＾楽しみ♪

鍋の中を写真に撮ったら・・・なんだか・・・（汗）
明日、盛り付けしてからまた写してみようかな。(^^)/~~~

「POWER to 1」(パワートゥーワン)

欧米かっ！・・・と、いう突っ込みは置いといて・・・^^;

一つ　になることが どんなに大切で必要なことか
昨年身に沁みてるわたしたちに 相応しいスローガンだなぁ

POWER to 1

気に入った！


・・・くじも１番だったしね（笑）

ちょっと模様替え・・・

写真に撮ってみた・・・んー(-_-;)次の休みにやり直すか・・・

地道な心積もりの途中経過は
2/5比で　・・・－１・０トン・・・・・・単位はお遊び