週末は実家で農作業の手伝い。
畑の草取り、ハウスの掃除、ピーマンの収穫。
初日で太ももが悲鳴をあげた。草取りは堪える。
翌日は前屈姿勢での作業。なぜか臀部にきた。
いつもよりしんどかったのは単なる運動不足だったからか。


全身筋肉痛と引き換えにもらってきたもの。

お米　10kg
じゃがいも　こぶし大4個
人参　2本
大根　直径10cmほどのもの半本分　葉っぱ付
小松菜　3パック分くらい
さやえんどう　2パック分くらい
ミニトマト　１パック分くらい
きゅうり　5本
キャベツ　半個分
ズッキーニ　2本
ブロッコリー　1個
長ネギ　3束分くらい
ピーマン　2パック分くらい
蕪　大2個
インカポテトフレーク（レッド）　ほかにパープルとイエローあり

無駄にすることのないよう野菜生活始めよう。


『今度何食べたい』と聞かれ『とうきび』と答えてきた。
去年はアライグマとの戦いに負けたので。