2013年02月26日
青汁はマズイ！でも健康には絶対に良い！工夫をして摂ることをオススメ！
青汁のイメージって、まず最初に浮かぶことって 「まずい！」 ってことですよね。 美味しくない、苦い、臭い、ドロみたいなど、やっぱり「美味しい」なんていう人居ないですよねー。 でも、健康に良い事だけは事実なんですよ。 不味いけれど、でも健康に良いんだったら、取り入れてみたいと思いませんか？ 野菜で摂るとなったら、莫大な量の野菜を食べなければいけない。 ドンブリに山盛り一杯の野菜を食べたって、一日の野菜の摂取量なんて微々たるものです。 温野菜にしてみたら、少しは良いかもしれない。 それでもお腹にたまってしまって、沢山は摂れませんからね。 それを考えると、青汁っていうのは、とても手軽で簡単に野菜がたっぷり摂れる物なのです。 だから、飲み易くしてくれたら、もっといいのになーと思いませんか？ 最近は、マズイだけの青汁じゃなくて、抹茶風味だったり、飲み易い物が出ています。 スムージーにしたり、豆乳や牛乳と混ぜたりすると、飲み易かったりします。 意外とクッキーやホットケーキなんかにも混ぜて使えば、本当に気にならないですよ。 まあ、ちょっとは青汁な感じは残りますけどね。 私ですか？ 私は実は、そのままストレートに飲むのが好きです。 一気に飲んじゃえば、意外と気にならないんですよ。 私みたいな人は少数派ですかね？（笑）
posted by sukopon ｜00:34 | 美容 |
