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2011年01月23日

運動不足

最近、、、運動をしていなかったので

昨日腹筋、腕立てとかやってた。。。

筋肉痛にはならなかったけど

なんか体が重い感じがする。

あ~運動不足だなぁ・・・(^-^;)


開幕戦までに体力作りしっかりしなきゃね!!

がんばります(^_^)v


それじゃ~


posted by サッカーボール |09:47 |