2020年03月25日
入眠障害
昨夜は不安と腰痛で寝入ったのが午前５時でした。 明日からアルバイトが始まるというのに、この精神状態と 腰の痛みで乗り切れるのだろうか？とますます不安になりますね。 入眠障害には昔から悩まされてきましたが、改善されません。 ベテランの方たちの中に一人だけ放り込まれるみたいですから とにかく、ひとつひとつ着実に覚えていくしかないですね。
今日、受診した病院の傍に咲いていました。 チューリップです。 今夜は眠れますように・・・・
posted by 松井 ｜21:33 | 不眠 | コメント(4) | トラックバック(0)