ソースはオフィシャル携帯サイト。

グアムキャンプは19日目。

練習試合の翌日ながらも午前と午後の二部練習。疲れのピークらしいのでケガには要注意だが、これを乗り切ることも必要です。

午前はフィジカルメニュー。キャンプ当初は苦しい顔をみせながらやっていた選手も平然とこなせるようになったとのことで、トレーニングの効果を感じます。

その後、1000m×6回のインターバル走トレーニング。

2/6の練習試合に長い時間でた選手は軽めの調整。キリノは別メニューが続いているが、他の選手よりも多い8本をこなした。

午後は守備の戦術練習が中心。ゴンは完全合流となりました！

ウォーミングアップの後は３グループに別れて三色のビブスを使用したボール回し。

その３グループでポゼッションを意識したラインゲーム。

最後は8対6で守備の戦術練習。

ケガ人の多いセンターバック。石川と西嶋が中心となり、チャレンジ＆カバーのタイミングの確認を行いました。