木曜日人間ドックを受診しました。
年に一回総合検診と婦人科検診を受けています。
＆今年は腫瘍マーカーと動脈硬化の検査をオプションで受けました。

一昨年のドックの際に『とにかく痩せなさい！そうすれば数値は下がる。まだ間に合うから！』と言われ、間食を極力止めて週３回くらい運動に行って、wii fitをほぼ毎日やって８kgの減量に成功しました。
これでも減量目標値にはまだほど遠いのですが・・・(;^_^A
で、もうひと頑張りしよう！と思っていたのですが、１月から腰痛に悩まされ続け今年は思うように運動が出来ません。
その分家にいる時間が多いとどうしても意識が食べるほうに向いてしまってせっかく減量した分が・・・(Ｔ＿Ｔ）

で、今年の人間ドックの結果ですが・・・身体は正直です。
また心配していた箇所が心配していたとおりに再検査となりました。
ほんとはすぐ再検査に行かなきゃいけないのですが、とりあえず１ヶ月くらい節制してから行く予定です。
腰痛も何とか治まりつつあるので、購入したwii fit＋をまた頑張ってみようと思います。

で、自業自得の再検査に少しショックを受けていたその翌日の勤務終了少し前のこと。
偶然一緒にドックを受けた同僚Ｋさんと同じ部署のＭさんと会って話をしたら『Ｋさん、昨日の夕方から熱が出たんだって、今日休んだよ。インフルエンザだって、新型』。
え？！私昨日ずっと一緒に居て話してたよ、お互いマスクはしてたけど・・・。
ウチの職場初めての新型発症者です。
自分の課の同僚達に週末身体の変調に気をつけて！と話して帰宅しましたが、自分もドキドキして何回も体温を計り週末を過ごしました。
昨日の夕方、３７度４分あった時はドキッ！としましたが何とか罹患せずにすんだようです。
C=(^◇^ ; ﾎｯ!

ウチには年寄りが居るのでうつすと大変だし、週末野球＆サッカー観戦に行けなくなっちゃうところでしたから（笑）