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炒飯弁当

2008年11月12日

今日、息子は午前授業
昼は家でカップ麺を食べると、昨日から宣言してました。
…ま、いいか…←いいのかf^_^;
お弁当は娘の分だけ。

冷凍しておいたごはんだったから、炒飯にしちゃった。

・白菜と水菜と豚肉の炒飯(塩味ちょい濃目)
・シューマイ
・漬物と紅しょうが
・トマト 



10月から、時々筋トレに通っている
術後三ヶ月経ったし
筋肉痛にならないのはさみしいので
昨日から重りを調整
今朝、胸と腕と太腿がちょっと筋肉痛 

ムフ。。。

外の空気を吸ってるときと
運動しているときはムカムカを忘れてる。
都合良すぎかな(^^ゞ

クラブハウスで筋トレしてみたいな…



Image5441.jpg



post by maruyo

22:50

コメント(5)

この記事に対するコメント一覧

しーちゃん

Re:炒飯弁当

2008/11/12 22:54

白菜のチャーハン! 甘くってシャキシャキしてそうで美味しそう。 こういうシンプル系のお弁当好きです。 「うどん弁当」も好きだったよ♪ お弁当は割りきった考えで作ったほうが、 テーマ性があって楽しいですよねー。

ドールズママ

Re:炒飯弁当

2008/11/12 23:10

トマトが嫌いな私ですが、なぜか美味しそうに見えます(#^.^#) そして、炒飯好きな私にはたまらないお弁当です(*^_^*) 術後1ヵ月と10日が経ちました。まだ恐くて腹筋は使えません。 体重は1キロ以内の変動が。。。 ここで増やしたら折角の減量が水の泡です。。。"^_^" 頑張らなきゃ!! お腹のテープまだ、取れないのですが。。。(・_・;) 早く運動がしたいです~!!

sure_kusa

Re:炒飯弁当

2008/11/14 21:35

● チャーハンに 見つけたウインナー 幸せです♪ >白菜と水菜と豚肉の炒飯(塩味ちょい濃目) 美味しそうですね! 先日、ラーメン屋さんの炒飯にモヤシが入ってたんでビックリ。 でも、美味かったよ(笑)

模索ダンサー

Re:炒飯弁当

2008/11/15 21:26

そのトマト… 新鮮で美味しそう (*^_^*)

よっさん

Re:炒飯弁当・・へのお返事

2008/11/17 21:14

>しーちゃん ありがとう^^ テーマって言うとカッコイイなぁ♪ 行き当たりばったりとも言います(笑) 遊び心も愛情だ~・・・と、 炒飯に何でも入れるよっさんです^m^ >ドールズママさん 腹筋? 三か月までは無理は禁物ですよ^^; それまでは、ウォーキングなど マイペースでゆっくりゆっくりノンストレス生活が理想かなぁ・・・と、先輩風を吹かしてみたり・・・ どうぞお大事に^^。 >sure_kusa さん ビビンバ炒飯のときは、モヤシのナムルを入れますが、 ラーメン屋さんの炒飯にモヤシ って初耳かも! 食べてみたい♪ ウインナー入り炒飯も美味しいですよね♪←食い気ばかり; >模索ダンサー さん 美味しかったよん♪ 栄養的にも色合い的にも、ありがたい食べ物ですね。

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