con_con_consa

そうですか・・・この方が・・・磯貝さんですか・・・

迫力が、ありますね。



・これも何かの縁







先日も記事にしましたが、
年末年始の短い期間にリバウンドしてました・・・orz
キャンプ前の自主トレ（職場で階段を使う）では、焼け石に水。
この時期、通勤も買い物も徒歩だし結構歩いてると思うけど
増えてるってことは、要するに食べ過ぎ
そして、食べた量にみあった運動をしていないってことだよね(ーー;)

きょうから、またブログを使って自己管理に挑戦です。(ー_ー)!!

このままでは、お腹が支えてスイカとしては戦力ダウン？と思われますので
毎日少しずつ、努力します。

昨年もブログを利用させていただいて、
・毎日体重を計る
・夜食を食べない←普通は食べないよね・・
・腹八分目←これが一番難しい・・
だけで、私的には効果がありました・・・？

体重計を片付けてはいけないんじゃ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

続けることが大切だね

この記事に対するコメント一覧

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

やばい！　ほんとうに自分もヤバイんです！！
年末年始に蓄えた肉（脂肪）が落ちるところか
ますます加速しているような・・・
お腹と顔がパンパンになってきて　まりも羊かん状態です（滝汗）

継続は力なり
怠慢は肉となり・・・
自分も　よっさんと一緒に頑張ります！

posted by yasu | 2007-01-24 12:59

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

よっさんと競争してみよっ！

くじけそうな時、(-_-)/~~~ピシー!ピシー!お願いします。

posted by choro| 2007-01-24 13:23

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

え？この前のキック･オフ･イベントでお会いした時、よっさん痩せたな～！って思ったのですよ。
私も、マジヤバスです。
納豆に頼り過ぎました(；一_一)
痩せたはずの体重がどんどん戻ってきてるってどういう事だよ！
白恋いく！って目標ないしなあ。。。(+_+)

posted by ドールズママ| 2007-01-24 15:52

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

見た目は痩せたかな～と思って体重計に乗ったら
見事に1kgぐらい増えてました・・・昨日・・・（汗）
もう無駄な食べ物は食べないぞ！と心に誓い、
なぜか今日は昼食まで抜いて大学に入り浸っています。

というわけで、今もお腹がグーグー鳴っている私です。
この後ゼミで発表中に鳴ったらどうしよう・・・（笑）

posted by はび＠大学研究室| 2007-01-24 16:07

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

(*ノ-；*)シクシク・・・２ショット目標。
ファン感で並びたかった～(>_<)
頑張るぞ・・・頑張るぞ・・・頑張るぞ・・・自己暗示中。

posted by akko| 2007-01-24 18:18

Re:このかたでしたか・・・（コンサネタなし）

＞迫力が、ありますね。
・・の下、数秒間じっと見つめました。

「空欄」に、自分の「食う乱」姿があぁぁーーー！！

失礼しました。m(__)m

posted by sure_kusa| 2007-01-25 08:27

Re:このかたでしたか・・のお返事

＞yasu さん
おお！加速・・・ヤバイですね＼(◎o◎)／！
開幕に備えトレーニングを
お互い頑張りましょう(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

＞choro さん
負けないぞ！！食べ過ぎないぞ！！飲み過ぎ・・・・・（汗）

＞ドールズママさん
リバウンドの脂肪は、どこに付いたんでしょうか？恐ーいよ～^_^;
早めに落としたい(>__<)

＞sure_kusa さん
空間を読むのがお上手ですね(^^)/
「食う感」覚を空けましょう(^^ゞ

posted by よっさん| 2007-01-25 17:49