8/24以来・・・・・恐ろしくてのれなかった体重計にのってみた。



・・・・・８００グラム増えていた。



あれ？食欲にまかせ、鉄分鉄分とこじつけ食べていた割には、あんまり変わってない？
でも、８００グラムの肉と脂肪って凄い量ですね(-_-;)はぁ～

実は・・・・・目標だった、あの方とのツーショットは
お友達のおかげで、目標に達する前に、叶ってしまっていました。
私が痩せるのを待ってると一生撮れないとかなんとか・・・
ありがたいことです（涙）

ブログに書けば、自分の怠け心がなんとかなるかも・・・と始めてから
最初はまずまず、中だるみがあって再度気合を・・・というところで中断

結局はじめてから　ー１キロの状態

効果があったような(^^ゞなかったような
一般的には変わってないという現実(-_-;)

んーーーーーーーこのままでは、いずれ生活習慣病に・・・なったりして
やっぱり食習慣の見直しが鍵だよね～

大好きなごはん・・・お茶碗小さくしようかな.。o○
油もついつい使いすぎだな.。o○
自己管理かぁ.。o○


ブログに書いてみたいことは、たくさんあるけど
なんとなく引っかかっていた、自分のなかの小さいこと一つをここにメモしたくなった日でした。

天皇杯決勝は　あの方の誕生日ですね＾＾
優勝したいね。

もうすぐサポスタ生放送の時間（夜の８じ）

2週続けて生放送は珍しいよね

勝っても負けても生放送

きょうは雨の厚別を振り返りつつ勝利の余韻を再度たのしもうかな・・・

ゲストがくるらしい・・・誰だろ？(゜o゜)

後ほど追記します(^^)/

21：25追記

ゲストは！

コンサＯＢ、現Ｕ－１５コーチの半袖の関さんでした(^o^)丿

熱い方ですね～

きょうのサポスタの再放送は１０/９と１０/１６夜８：００～

月曜早朝３：３０からも再放送してますね。

・・・ってＪ：ＣＯＭさんのまわしものではありませんが
まるまる３０分間のコンサ応援ＴＶ番組は他にありませんから(^o^)丿

見てると、ちょっとくすぐったい感も・・・あるけどね(^^ゞ（爆）

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

居間の片隅にあるＰＣ１台、

「ＰＣいつ空く？」「終わったら貸して」と只今人気上昇中

今日も、４人で順番こ。

息子はnetゲームがしたい・・・でも邪魔がはいり落ち着かない
そこで、とんでもない早起きをしてＰＣの前に居ることがある。

夜更かしは「そろそろ寝なさい！」と注意できるけど
早起きは「まだ寝てなさい」とは、なかなか言えない。

まして、聞きもしないのに

息子「早く寝たから睡眠時間は足りてるから♪'''」
・・・・と、予防線を張られてはねぇ～(＠_＠;)

ほどほどってどのくらいかな・・・を考える日々

お休みをいただいたので

中坊の学校祭に顔を出し、先生たちの捨て身の出し物で楽しませてもらい、

宮の沢で芝のお手入れに心地よい汗を流した帰り道、

秋休みとかで、家に居る娘のお昼に勝って買ってみた

ＢＳＥ・・・・・ちょっと気になるけど食べちゃいました。
ちゃんと検査してありますように。

　(^^♪←娘・・・
並盛り380円・大森大盛480円でした。　

・・・・・・・・漢字の変換がコンサ仕様ですよね～皆さんもそうでしょ^_^;

なんじゃこりゃ～
　カレーです。
投入ブツ♪
こんにゃく（小さめの一口にちぎって投入）
肉団子（初の試み）
ニンジン・玉葱
じゃがいも（いつもは入れない）

明日は土曜日だけど、働きます。（決算）
・・・家では24時間体制で家事労働はしてるんだよ(-_-;)「一年中休みだろ」とか言わないでね・・・

目が覚めて、
まず昨日の試合の録画を見ました。

　　　　　　　(*^。^*)
しばし余韻に浸りました。


朝ごはんの後、新聞を・・・・・やっぱりね^_^;

３８９６人は、見た目は３８９６人だけど、
それぞれが受信してる”念”を入れると１万は軽～く超えていたよね
ただの、３８９６人じゃないでおじゃる・・・

でも、一般的な見方だとも思った。
わたしも、サポじゃなかったら記事見て
「観客どんどん減ってるじゃん」くらい言ってたかもしれないもん。
温度差は何にでもある。
道民みんなに愛されるチームにしたいね。


昨日は、頑張って
雨の中で９０分立って
声出して応援して
ゴールを６回も見れて
おもしろかったよ。

よかった。

雨だからよけいにおもしろかったかも＾＾

おもしろいって大事だよね。


おっと、お仕事、じゃ(^o^)丿また←・・・誰に？(^_^;)