みなさま、こんばんは。
　　　　　　　今日～はもぉ眠いのでｗｗ１枚だけ･･･
　　　　　　　ほんとは？まだまだ、この写真の前にも、何枚かあるんですけど、また後日･･･ｆ（＾＾；）
　　　　　　　マーカー、もしくはグリッドを５ｍ？四方ぐらいに何コか置いて
　　　　　　　そのグリッドをふくらんで、ではなく、キッチリ角度をつけて
　　　　　　　“イシザキサッカーの基本である連動したプレスをかける動き”を身体に覚え込ませる練習で。
　　　　　　　最初はボールを使わずに、素走りで、数十秒でマーカー３コ分ダッシュ！を目標に･･･
　　　　　　　だんだん本数をこなしてくと、この日の午前の部を主導していた古邊さんが
　　　　　　　選手たちの身体の疲労度合いから、“今、後半30分過ぎぐらい”とゆった
　　　　　　　具体的な状況をイメージしやすい設定で、その中でどれだけがんばれるか？な感じで
　　　　　　　見てるサポにもわかりやすい言葉で、練習の目的を説明してくれてたので
　　　　　　　古邊さんが、こぉんさどぉれに来てくださってよかったな、と感じました♪

　　　　　　　じゅんきくん、今日はどぉかわかりませんけど･･･
　　　　　　　昨日なども、生脚ｗｗだったのでケガしないよぉに気ぃつけたってくださいな～ｆ（＾＾；）