ナンデスカ、このかわいらしさは！？・・・反則です！（←森崎さん風味で・笑）





　　　　　　　何だか、わらわらウォーミングアップ中ｆ（＾＾；）

　　　　　　　ネットで見えづらくなっちゃってますがｗ
　　　　　　　マーカーが正方形に並べられていて、その四隅を行ったり来たり
　　　　　　　寝転がったりジャンプしたり、と相手のまねっこをして敏捷性を鍛えてると思われる練習
　　　　　　　・・・って文字で書くと今イチ、楽しさが伝わらないですけどｗ

　　　　　　　メディシンボール（バスケットボールを何周りか大きく、重くした感じ？）を
　　　　　　　放り合って、腕や肩、足腰を鍛える練習ですかね～。
　　　　　　　こちらは、マーカーと似たような、今度は大コーンを使ってのトレーニング。
　　　　　　　両端にある大コーンの間をサイドステップで行き来して
　　　　　　　多分、まねっこする相手より早く動いて、相手に
　　　　　　　こちら側なら、こちら側の大コーンに、ほぼ同時にさわられなければ
　　　　　　　点数がカウントされてってた気がします～。
　　　　　　　って、書いてて自分でもよぅわからんくなってきたのでｗ
　　　　　　　読んでる方は尚、わからんことと思われますがｆ（＾＾；）