2016年05月08日
日刊スポーツ豊平川ハーフマラソン
今年初のレースとなる日刊スポーツ豊平川ハーフマラソンに出場した。 目標タイムは1時間33分。ペースはキロ4分25秒。 河川敷を折り返してからの登りと向い風の中でもペースを維持することを目指した。 スタートから5kmくらいまでは、真駒内公園のアップダウンと混雑でペースをつかめなかったが、河川敷に下りてからは4分10秒〜30秒と快調にペースを刻む。 折り返しもほぼプラン通り。 ミュンヘン大橋あたりからの強い向い風でペースダウンを余儀無くされたが、 なんとか4分30秒を維持し、自己ベスト1時間33分27秒でゴール。 順位は50才代620人中37位であった。 このタイムから洞爺湖マラソンの目標タイムを算出すると、 1時間33分 x 2 + 10分 = 3時間16分、キロ4分40秒。 あと1週間、コンディションを整えて、臨みたい。
posted by hincha02 |08:01 | マラソン | コメント(1) |
スポンサーリンク
スポンサーリンク
この記事に対するコメント一覧
Re:日刊スポーツ豊平川ハーフマラソン
キロ4分台とか、尊敬します。
私はハーフも走れないくらいさぼってます。
函館のフルは出るんですか?
posted by ぱやお| 2016-05-08 18:26