水は流れている時はきれいだけど、
留まっていると澱んでくる。

空気も一緒。
入れ替えなきゃね。

気持ちもさらっと流せるようにしたい。
（たまに、こだわる事も必要だけど）

今日は天気もいい事だし、自転車日和だ！
がんがん漕いでいい汗を流してきます。