2008年05月21日
メタボ（コンサねたなし）
とうとういわれた メタボリックな私 それはそれは立派な脂肪肝だそうで 教科書に載せたいとおほめの言葉（ちがうって）をいただいた 血糖値もこのままいくと糖尿病・・・ 血圧が低いのが不思議なくらい いい加減やせろということで 栄養士さんにもおはなしをきいた 自分の食生活を語っていくとおのずと問題点がみえてきた 不思議ですね、カウンセリングって とりあえず明日新しい秤を買ってこようと思いましたｗ （体重計ではなく食品用です） そんなわけでわたしにノナトを批判する権利はなくなった
posted by まりりん ｜23:30 | 日々のこと | コメント(2) | トラックバック(0)
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この記事に対するコメント一覧
Re:メタボ（コンサねたなし）
まりりんさん、ブログにコメントありがとうございました。リンクはらせていただきました。PHPの6月号に、岡田斗司夫が「ダイエットはこうすればうまくいく！」という記事を掲載しています。誰にでも簡単にできる「レコーディング・ダイエット」のようです。過去に別の雑誌でも、この方のダイエットについて読んだことがあります。一度参考に読んでみてはいかがでしょうか。がんばってください。応援も健康な体があってこそ、です。
posted by miho | 2008-05-25 09:10
Re:メタボ（コンサねたなし）
＞mihoさん
リンクありがとうございます。こちらもはらせてもらいますね。
日々誘惑との戦いが続いてますｗ
運動量よりもはるかに多かった摂取カロリーをいかに減らすかが課題です
なんとかがんばりますねー
おすすめの本も立ち読みはしましたｗ
究極は『意志』ですね、やはり・・・
posted by まりりん| 2008-05-27 00:13