腰が痛いのが治らない・・・。

さて、今日は近所の地区センターで卓球をしてきました。
稚内にいってから、一度もしてなかったのでできるか心配だったけど
ちゃんと思い出せました。

もちろん、お母様に練習してもらいました。お母様はやっぱり上手かった！

稚内でも卓球できる場所探そうかな。。。そんな暇ないか！？

今日は札幌からの更新です。
暑いで。ビアガーデン日より。行ってないけど。

腰が痛い。

金曜日
指導者１人
大人女性２人
女子中学生４人
女子小学生１人

こんな感じの構成でした。
２ｖｓ２の練習とか楽しかったです。

で、腰が痛い。なにをやって腰が痛くなったのかさっぱりわからないんだけど
練習中に痛くなった・・・。
んー　若くないかも

こんにちは
昼過ぎに稚内を出発して、留萌にてウニをゲット。ホタテを買いにいったんだけどウニがあったのでウニ。

今日は、勝ってウニ！を食べようと話していたので良かった！

札幌でウニをたべてから、稚内に帰宅。　ちょっと明るくなってかも。

勝利とおいしいウニで、稚内までのみちのりも快適でした！

ども　週末はノービスリーグの記録と開場設営の手伝いをしてきました。
ゆっくりと試合がみれるというのはいいですね。

さて、金曜日はルゴサローズさんでの練習。
女子中学生４人と、指導者２人（いつもお疲れ様です）
そして、私。

体育館一面におかれた、マーカー・コーン・ラダー・小さいハードル･･････

もしかして･･･アジリティ!疲れるじゃないか！あまり得意じゃないし。。。
中学生に混じってがんばって見ました。

疲れたので、ゲームは余り動きませんでした。ごめんなさい。

日曜日はベアなでしこで練習。
なぜかここも、アジリティからスタート。体が重い！
他はボールをとりにいくタイミングとか、でいい練習でした。

うん。稚内と札幌で練習してるとなぜか内容が連動したりします。
不思議不思議