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2009年08月10日

卓球

腰が痛いのが治らない・・・。

さて、今日は近所の地区センターで卓球をしてきました。
稚内にいってから、一度もしてなかったのでできるか心配だったけど
ちゃんと思い出せました。

もちろん、お母様に練習してもらいました。お母様はやっぱり上手かった!

稚内でも卓球できる場所探そうかな。。。そんな暇ないか!?

posted by chiby |21:14 | 普段の事 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年08月08日

金曜ルゴサローズ

今日は札幌からの更新です。
暑いで。ビアガーデン日より。行ってないけど。

腰が痛い。

金曜日
指導者1人
大人女性2人
女子中学生4人
女子小学生1人

こんな感じの構成でした。
2vs2の練習とか楽しかったです。

で、腰が痛い。なにをやって腰が痛くなったのかさっぱりわからないんだけど
練習中に痛くなった・・・。
んー 若くないかも

posted by chiby |22:24 | サッカー・フットサルの練習 | コメント(1) | トラックバック(0)

2009年08月06日

勝利の食事

こんにちは
昼過ぎに稚内を出発して、留萌にてウニをゲット。ホタテを買いにいったんだけどウニがあったのでウニ。

今日は、勝ってウニ!を食べようと話していたので良かった!

札幌でウニをたべてから、稚内に帰宅。 ちょっと明るくなってかも。

勝利とおいしいウニで、稚内までのみちのりも快適でした!
20090806-00.jpg20090806-01.jpg



posted by chiby |14:56 | 普段の事 | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年08月03日

稚内での練習 札幌での練習

ども 週末はノービスリーグの記録と開場設営の手伝いをしてきました。
ゆっくりと試合がみれるというのはいいですね。

さて、金曜日はルゴサローズさんでの練習。
女子中学生4人と、指導者2人(いつもお疲れ様です)
そして、私。

体育館一面におかれた、マーカー・コーン・ラダー・小さいハードル・・・・・・

もしかして・・・アジリティ!疲れるじゃないか!あまり得意じゃないし。。。
中学生に混じってがんばって見ました。

疲れたので、ゲームは余り動きませんでした。ごめんなさい。

日曜日はベアなでしこで練習。
なぜかここも、アジリティからスタート。体が重い!
他はボールをとりにいくタイミングとか、でいい練習でした。

うん。稚内と札幌で練習してるとなぜか内容が連動したりします。
不思議不思議
 

posted by chiby |17:35 | サッカー・フットサルの練習 | コメント(3) | トラックバック(0)