久々にルゴサローズの練習に参加してきました。で、久々に更新。

稚内高校の女子サッカー部がたくさんいるとはきいていたけど、
１１人もいるとは・・・。

若さにおされましたｗ

ちょっと静かだなぁって感じがしましたが、上達につれ声もでてくるでしょう。

がんばれ高校生。

大人もふえないかなぁ。

そんなわけで、２試合やって、２引き分け。

試合前に勝ち点の計算をして、引き分けなら２位確定。

守り重視、引き分け狙いの試合をして、見事２位ｗ

いいのか、悪いのか・・・・。いや！いいのです。

しばらくぶりの、更新でした

腰が痛いのが治らない・・・。

さて、今日は近所の地区センターで卓球をしてきました。
稚内にいってから、一度もしてなかったのでできるか心配だったけど
ちゃんと思い出せました。

もちろん、お母様に練習してもらいました。お母様はやっぱり上手かった！

稚内でも卓球できる場所探そうかな。。。そんな暇ないか！？

今日は札幌からの更新です。
暑いで。ビアガーデン日より。行ってないけど。

腰が痛い。

金曜日
指導者１人
大人女性２人
女子中学生４人
女子小学生１人

こんな感じの構成でした。
２ｖｓ２の練習とか楽しかったです。

で、腰が痛い。なにをやって腰が痛くなったのかさっぱりわからないんだけど
練習中に痛くなった・・・。
んー　若くないかも

こんにちは
昼過ぎに稚内を出発して、留萌にてウニをゲット。ホタテを買いにいったんだけどウニがあったのでウニ。

今日は、勝ってウニ！を食べようと話していたので良かった！

札幌でウニをたべてから、稚内に帰宅。　ちょっと明るくなってかも。

勝利とおいしいウニで、稚内までのみちのりも快適でした！

ども　週末はノービスリーグの記録と開場設営の手伝いをしてきました。
ゆっくりと試合がみれるというのはいいですね。

さて、金曜日はルゴサローズさんでの練習。
女子中学生４人と、指導者２人（いつもお疲れ様です）
そして、私。

体育館一面におかれた、マーカー・コーン・ラダー・小さいハードル･･････

もしかして･･･アジリティ!疲れるじゃないか！あまり得意じゃないし。。。
中学生に混じってがんばって見ました。

疲れたので、ゲームは余り動きませんでした。ごめんなさい。

日曜日はベアなでしこで練習。
なぜかここも、アジリティからスタート。体が重い！
他はボールをとりにいくタイミングとか、でいい練習でした。

うん。稚内と札幌で練習してるとなぜか内容が連動したりします。
不思議不思議
　

さて、三連休は終わったわけですが。

まず１日目は函館でコンサドーレ札幌の観戦。
日帰りで札幌に帰り、２日目はのんびり。
３日目はノービスリーグでフットサル。

２試合やって２連敗。
１試合目は１－２で負け
２試合目は１－１１で負け

２試合目は疲れで足がとまったかも。

強くなりたい、勝ちたいなぁ。
コンサドーレもかたないかな。
明日勝て！

３連休は稚内サッカー祭りです。

１８日、１９日は
第１回、２回レディース/ガールズサッカースクール　inてっぺん稚内
２０日レディース/ガールズサッカーフェスティバル北海道inてっぺん稚内

せっかく開催されているのに私は１８日函館、２０日ノービスリーグ
ちょっと１９日に稚内にいくのは不可っぽいので全部欠席。

残念。１８日函館っていうのが・・・・遠いよ！

１２日は士別でサテライトの試合をみて、稚内に帰り、
月曜日から札幌勤務。　頑張ってみた。

で、土曜日は函館。　

稚内でも札幌でもボール蹴れ無いなぁ
あっ　２０日試合だ。大丈夫か！

7/11はベアフットなでしこの練習に参加してきました。
テーマは『動き出しとタイミング』かな？たぶん･･･

厚別サブGでのサッカーと応援で疲れてるときに限ってこのテーマ。

パス練習もシュート練習もディフェンスを外す動きをして、パスをもらう練習。
こんな練習をした日は、ゲームをやっても動きが激しいのだ。

朝から散々走ったのに、夜のフットサルでも走ることになるとはｗ
だいぶサボったけどね。

動き出すタイミング、パスをだすタイミング。練習のたびにコーチが言ってるけど、難しいです。