Beagle コンサと走る！

2011年05月07日

アキレス腱炎

最近はすっかりランニングの話題に関してはご無沙汰でした。
去年の夏に左脚にアキレス腱炎を発症し、泣く泣く北海道マラソンをキャンセル。その後も脚の回復は芳しくなく、12月に無理矢理参加したホノルルマラソンは脚の痛みで見事に完歩に終わってしまいました(>_<)
4月に入ってからようやくウォーキングから始め、痛いながらも何とか5キロまでは走れるようになりました。5月5日に久し振りのレース（豊平川マラソン10キロ）に挑戦しました。

恐る恐る走り始めたのですが、アキレス腱の痛みもそれ程ではなく何とか10キロを完走出来ました。次は北海道マラソンです。脚の調子を見ながら調整していきます。


The Beaglesはすくすく成長していますよ。
お気に入りのおもちゃを抱いてお昼寝中のみみとめめです(^o^)


めめはスヌーピーとポーズをとっています(^o^)

posted by BS ｜14:20 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(1)

2010年01月02日

走り初め

今日はフィットネスジムで今年の走り初めをしました。正月休みの間に体重が0.7キロも増えていて、明らかに食べすぎです。

目の前にテレビが付いているトレッドミルで走ったのですけど、周りのランナーほとんどが箱根駅伝を見ながら走っていました。箱根駅伝は日本の正月の定番になる程の人気を博しています。やはり個人競技のマラソンではなく、みんなで「襷」を必死につなぐという姿が感動を呼ぶのだと思います。意識がほとんど無くなっても前に前に、ただひたすら「襷」を繋ぐために進んで行く姿が尊い！順位には拘わらず気持ちが伝わってきて、心が揺すぶられます。

サッカーでは「襷」ではなく「ボール」を繋いで行くことになります。もちろんサッカーは駅伝とは全く次元の違うスポーツであり、サッカーは目の前に相手がいいて、その相手を出し抜く競技です。
今年は最後まで必死にボールを追いかける姿に感動をもらいたいと思います。

posted by BS ｜14:21 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年12月31日

2010年のマニフェスト

Myブログ「Beagleコンサと走る」の話題の中心はコンサドーレとランニングです。私的に今年を総括すると①コンサドーレはJ1昇格を逃しJ2の6位●、②東京マラソンは赤黒レプリカのお陰で何とか完走△、③北海道マラソンは35キロでタイムオーバーで失格●と1分け2敗の一年でした。

来年は①何とか3位以内を確保してJ1昇格、②北海道マラソン完走（東京マラソンは抽選に外れて×）を実現して2勝０敗、これが2010年のマニフェストです。

今年もあと2時間あまり、我が家でも義父が亡くなるなど何かと暗い話題の多かった今年ですが、これから我が家のBeagle(U・x・U)と大晦日恒例の夜の散歩をして2009年を締めます。

2010年が皆様にとって、コンサドーレ札幌にとって良い年でありますように(^o^)

posted by BS ｜21:43 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(1)

2009年08月31日

2009北海道マラソン(5)

北海道マラソンは完敗でした。結果は35キロの関門でカットされてしまいました。完全に力不足でした。

スタート直後は快調でしたが、周りにつられて自分の力以上で走ってしまいました。20キロが2時間4分、想定タイムよりも16分も速く走ってしまいました。20キロ過ぎから、ツケがまわってきて、どんどんラップが落ちていく・・・・25キロを過ぎるとキロ7分を越えてしまい、30キロからは急速にスローダウンしてしまいました。ヨーデル奥様ごめんなさいm(_ _)m、mihoさんごめんなさいm(_ _)m、37.5キロの給水にも、北大にはたどり着けませんでした。

来年は捲土重来を期します！

posted by BS ｜23:23 | ランニング | コメント(2) | トラックバック(1)

2009年08月29日

2009北海道マラソン(3)　ヨーデル奥様

さあいよいよ草津戦も、総選挙も、北海道マラソンも明日になりました。

今日は東京－軽井沢出張で寒暖の差にやられてしまいました。飛行機の中からくしゃみ、鼻水出っぱなしでした。

明日はヨーデル奥様がボランティアで北海道マラソンに参加します。最初は20キロの給水ポイントのボランティアという話だったので、何とか20キロまで走って、ヨーデル奥様にパワーをもらおうと思っていたが・・・・・

先日の鳥栖戦で会ったら、何と37．5キロ地点に変更になったとか・・・こうなったら這ってでも37．5キロ地点まで行くしかないか！　そこでヨーデル奥様にパワーをもらえれば、後は5キロ、頑張るしかない！

さあ草津戦の勝利を！！　総選挙の結果は？　札幌マラソン完走なるか？

posted by beagle56 ｜22:20 | ランニング | コメント(2) | トラックバック(0)

2009年08月27日

2009北海道マラソン(2)

去年からずっと腸脛靭帯炎に悩まされてきた。色々と対策は考えてきた。①内転筋を鍛える。②スポーツマッサージを受ける。③シューズ対策。
シューズ対策としてはオリジナルのインナーソールを作った。足にしっくり来た。がしかし、練習ではまずまずであったが、東京マラソンでは両膝に酷い痛みが出てしまった。今年の春にシューズを変えて、インナーも作り直したが、少し長い距離を走ると、やはり膝（靱帯）に痛みが出てきた。



そこで藁にもすがる気持ちで買ったのがドーレ君が履いているアシックスのゲルカヤノである。現在最もクッション性に優れたシューズだ。履き始めてから約2ヵ月、今のところ問題となる痛みは出ていない。カラーもなんとなく赤黒調、気に入ってしまった。ただ今度は42.195キロの長丁場、何とかゲルカヤノよ膝を守ってくれ～

posted by BS ｜23:56 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年08月26日

2009北海道マラソン(1)

8月31日は総選挙の投票日であるだけではなく、2009北海道マラソンの日です。無謀にもエントリーしてしまいました。北海道マラソンは今年から制限時間が4時間から5時間に緩和され、市民ランナーにも参加しやすい大会になりました。それでもフルマラソン5時間、ハーフマラソン2時間20分以内で完走した実績が要求されます。BSは何とかハーフのタイム、ギリギリの実績でクリアしました。

無謀なエントリーにも拘わらず、多忙（言い訳）と脚部の不安（腸脛靭帯炎）があり、東京マラソンの時に比べると遙かに練習が不足しています。

目標は5時間以内での完走ですが、各関門に制限時間が設けられていて、その時間をオーバーすると、そこでレースは終了です（バスに乗せられるようです）。BSの実力？では常に制限時間との戦いになりそうです。

完走の見込みは？　コンサの今シーズン後のJ1昇格くらいか？
でも・・・・やってやろうじゃないか！

posted by BS ｜22:06 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年04月03日

東京マラソン　その後

東京マラソンのひとこまです。30キロ過ぎくらいでしょうか、もう両膝が痛くて痛くてかなりもがいている場面です。右手に持っているのが、25キロ地点で妻から手渡されたタオルです。スタート直前に汗ふきのタオルを忘れたのに気づき、携帯で妻にタオルを頼んだら、何とこんな大きなタオルを手渡されました。
コンサのレプリカ、白い恋人のロゴのお陰でたくさんの声援をもらい、何とか完走できました。たくさんのランナーの中でもコンサの赤黒はかなり目立ったみたいです(^_^)v

レース後はチョット歩いても両膝が痛くて大変でした。翌日の月曜日は職場の階段の登り降りにひどく苦労しました。火曜日には多少痛くても普通に歩けるようになり、我ながら回復力にビックリさせられました。

一週間の休養の後、練習を再開しています。次の目標は8月末に開催される北海道マラソンです。北海道マラソンは40キロあたりで北大構内を走ります。あと5ヵ月足らずですが、30キロの関門でカットされずに北大構内を走れるようにトレーニングします。北海道マラソンはもちろんコンサユニで走ります。8月にはコンサも快調にJ1への道を疾走して欲しいものです！

posted by Beagle Spirits ｜21:35 | ランニング | コメント(0) | トラックバック(0)

2009年03月25日

赤黒のユニがくれた東京マラソン完走（３）

特に力をくれたのがFC東京のサポだった。場所が東京のせいかFCのレプリカを着た人が沿道に多くいた。本当に気持ちが折れそうになった時、FCのサポが「コンサドーレ頑張れ～　来年絶対J1に上がって来いよ」絶叫した。思わず涙が出てしまった。38キロ過ぎの佃橋のキツイ登りでフラフラしていると、3人のFCサポが「コンサドーレ～　コンサドーレ～　コンサドーレ～」とコンサドーレコールで応援してくれた。また涙が出てしまった。


ゴール直前の有明、横殴りの雨の中で観衆、スタッフが「白い恋人頑張れ～　あと少しだ～」声を掛けてくれた。また涙が出そうになった。


42.195キロのゴールにたどり着いた時、ふがいない走りでゴールの感動は得られなかったが、素晴らしい応援をいただいた感動で胸がいっぱいになった。

赤黒のユニのおかげで、あんなに応援してもらえたのだと思う。赤黒のユニがくれた東京マラソン完走です。

応援してくれた皆さんに感謝の気持ちで一杯ですm(_ _)m　　ありがとうございました。

posted by Beagle Spirits ｜00:08 | ランニング | コメント(3) | トラックバック(1)

2009年03月23日

東京マラソン、完走しました！

東京マラソン、完走しました。
たくさんの感動をもらってきました。ただ42.195キロは長かったです。スタートから15キロまでは快調でした。沿道の雰囲気も素晴らしく、気持ちよく走っていましたが17キロ過ぎから持病の腸脛靭帯炎が出てきて急速にペースダウン。19キロ地点で一度止まってストレッチ。再び走り出しましたが残りの23キロは両膝の痛みとの戦い、気の遠くなる程長く感じました。それでも何とか完走出来たのは家族、沿道の皆さん、ボランティアスタッフのお陰だと思っています。42.195キロ先にはどんな感動が待っているのかと思って走りましたが、満足な走りが出来ず、自分の走りから感動を得ることは出来ませんでしたが、周りからはたくさんの感動をいただきました。ブログで声援していただいた皆さん、ありがとうございました。

あとで東京マラソンでのBeagleの走りを詳しく書かせてもらいます。
まずは第一報です。

posted by beagle56 ｜21:20 | ランニング | コメント(1) | トラックバック(1)