2019年04月16日
筋肉が大事
今朝ゴミ捨ての帰り、８階の奥さんと一緒になった。 エレベーターでは無く、階段を選択したので思わず聞いてしまった。 階段ですか ？？ 「 そうなの 」 「 ブラックアウトのあの時から、出来るだけ階段利用にしたの 」 「 何かあった時筋肉が大事って、シミジミ思ったから 」 「 荷物のない時限定だけどネ 」 そう、確かに降りるときはエレベーター利用だった。 ゴミ持ってたからネ。 それにしても、凄いな〜 私の場合・・・ １人で外出するときは、階段利用。 帰りで荷物がない時と、エレベーターが１階にいない時は階段利用。 ゴミ捨ては・・・行きは両方、帰りは階段。 それ以外はエレベーターかな。 筋肉は大事、分かっているけど楽な方に流される〜 今日はポカポカと暖かかった。 明日と明後日は、もっと気温が上がるって。 土曜日に向けて、良い練習が出来る〜〜‼️
posted by するめ ｜21:22 | コメント(0) |