のんびりＯＬのブログ

TBSのテレビ番組、チューボーですよ！ではありません。(笑)

先日行われた健康診断の結果が今日届き、去年と同様今年も星２ついただきました。











ハイ、コレステロールです･･･

やっぱ、卵が原因なんだろうか。

また、プーアール茶生活をしなければ。




今年は、

背が4mm伸びました。(*^ ^*)v

体重が2.2kg減りました。(*^ ^*)v

視力が0.1から0.3に上がりました。(*^ ^*)v

でも、また胃の検査は引っかかりました･･･。o(´^｀)o

胃潰瘍の疑い有りですって。

繊細だな～、私って。(自分で言うなｗ)

この記事に対するコメント一覧

Re:星２ついただきました★★

オオオイ大丈夫かぁ？？？？？

心配になりますよぉ・・・・・。　コレステ高すぎあかんです。　わし・・・・８７→７９へ体重落としました。　危機感です。

posted by はすえいん| 2008-04-17 22:40

Re:星２ついただきました★★

これ誰の数字？？？

posted by はすえいん| 2008-04-17 22:41

Re:星２ついただきました★★

＞はすえいんさん

コレステロール、どうにかしたいです･･･
1人暮らししていた時に、そういう体質にしてしまいました。
20代前半は、総コレステロール200切ってたんですけどね。
胃は･･･健診の少し前に上司とミニバトルをしたので、それが原因だと自覚してます。（＾＾；）ゞ
これ、私の数字ですよ。

posted by ちびうさ| 2008-04-17 22:57

Re:星２ついただきました★★

確かにLDLが高めですね。
有酸素運動を取り入れた方がいいかもしれません。
＃ウォーキングから始めてみるとか…。

ちなみに私の場合不健康そうに見えますが、体重オーバー以外は異常がなかったりします。
その体重も(BMIでは)何とか標準まで持ってきました。

posted by ncsa3809 | 2008-04-18 00:50

Re:星２ついただきました★★

　ちびうささん＞

　なんか余計なお世話！！と言われそうですが、ついつい口挟んでしまいました・・・・。

　人ごととは思えないんで・・・。　
　そうですね、有酸素運動はなかなかいいですよ。激しく走るのでなしに、やや長めの（最初は無理せず）距離を負荷かけるように歩くんですよね・・。

　それと、ＬＧ２１試してますか？？　最近アロエ入りも出ました。（葉肉入り・・・）価格が高めなんですが、毎日続けるといいと思います。

　上司さんとバトル？？そうでしたか・・・・。そりゃ悪いときに受けちゃいましたね。

　でも、バトルできるような職場なんですね。うちらならたちまち嫌がらせ・・・・・陰湿な対応ですよ。
　とにかく陰湿なしつこい奴多いんで・・・・。

　ま、コンサに没頭して忘れましょう！！　４．２６や４．２９行くのでしょう？？　不快な気分じゃ乗れませんよ・・・・。　切り替えましょう。　コレステも管理、コントロールが大事ですね。上がり下がりに一喜一憂でなしにね・・・。 まずはそこから始めましょう・・・・・。

posted by はすえいん| 2008-04-18 13:50

Re:星２ついただきました★★

＞ncsa3809さん
そういえば、一昨年に厚別競技場までウォーキングしてましたが、
去年と今年はサボってます･･･
ストレッチや筋トレはよくやるんですけどね。
近くても車に乗ってしまう習慣、変えなきゃいけませんね。
ちなみに、太っているわけではありませんｗ

＞はすえいんさん

余計なお世話なんかじゃありませんよ。
ＬＧ２１のアロエ入り食べました。
お店に行って気が付いた時買うようにしてます。

上司とのミニバトルは･･･私から吹っかけました。(笑)
基本的に受身の上司ばかりなので、こっちから呼びかけないと動いてくれないんです。
みんな優しい人なんですけどね。

posted by ちびうさ| 2008-04-18 23:18