2007年02月04日
筋トレ
週一のお約束、筋トレしに近所のジムへ。 ここ１～２ヶ月、どうもうまく効果が出ていないようなので （そもそも筋トレの回数に比して呑みすぎだと言う話もありますが） トレーナーさんに相談。負荷を少し上げましょうという事に。 で、新メニューに取り組んできたわけですが・・。 負荷の上がり方がちょっとじゃなかったんですよ、これが・・。 「この位じゃないと効きませんから」と笑顔で言われましたが、 ヾ(ﾟдﾟ;) ｺﾞｯ､ｺﾞﾒﾝムリ・・ってくらい上がっちゃいまして・・。 もうね、息絶え絶えでやってきましたよ。 なんかね、十数年振りに部活のしごきを思い出して半泣きでしたわ（苦笑）。 しかも、トレーナーさん、意図的なのか、天然なのか 回数数え間違うし(´Д⊂ヽ 「イチ、ニ、サン・・・ロク、ナナ・・（若干の間）・・ナナ」 って、ナナの次はハチだよぅ・・。一回多いよぅ・・。 確かにその辺で辛くなってモタモタしたワシも悪いのですが、 数はちゃんと数えてくれよぅ・・。 突っ込みたくてもそれどころじゃなくて(´Д⊂ヽ 腕とか脚がまだプルプルしてます・・。
posted by t4mo ｜16:51 | 徒然話 | コメント(0) | トラックバック(0)
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