おはようございます(^0^)熊本キャンプ3日目
スタート!!

昨日は  2回練習をやりまして、夜は  今来ていただいてる栄養士さんの話を
聞きました!!

栄養・吸収・タイミングなど  とてもわかりやすい話でした!!
また  数日で個人面談もあります・・・
(問題ある人から・・・)

昨日はいい話が聞けました!!難しい事はない  でも知らないと  意味ない事や良くない事をやってしまっている・・・  

昨日の話で  やってしまってるなーって思ったのが、『野菜ジュース』
意外に糖分が多く入っていて  (選ぶ物にもよります)体のために野菜ジュースをチョイスしたのに・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みたいな感じで  昨日の話はそれぞれ思いあたる事の多い話となりました!!

さあ今日は  清水と練習試合です!!

只今  鹿児島に移動中!!