今日の走破距離、２㌔強・・・

やってしまいました、足負傷。
会社は帰りを利用して駅から走って帰っているんですが、帰りの名物『“超”おしん坂(※)』にてふくらはぎをつってしまいました・・・
家まではソコソコ距離があるのでかなり泣きそうになりながら歩いて帰りました。足つるなんて高校以来だなぁ(^_^.)
風呂でマッサージ念入りにしたし、明日は元気に走れるでしょう。うむむ、まだまだ運動不足気味。もう少し負荷を強くしたいんだけど、まだ体が慣れきっていない様子。走っていても息切れる前に体のほうが重たくなるものね。
桜の咲く頃までには毎日１０㌔ぐらい走れる体にしていきたいですね。タイム云々は別として(-_-;)

今週はとにかく雪が酷い。降りまくってます。まるで冬みたい(笑)
いやぁ、もうてっきり春まっしぐらだと思っていたのに、まだまだ札幌は冬真っ盛りなんですね。そういえば、去年も今頃に『どっかり』降られて車が埋まってしまい、ＪＡＦで救援頼んでも「到着は４時間後になります。」なんて言われてたっけ・・・

そんなこんなで今週は自宅で筋トレの毎日。歩道が除雪されないので車道を走ることになるのですが、蛍光反射のモノを持っていないので回避。天候悪い中でクルマに轢かれるのはまっぴら御免ですからね。自分がドライバーの立場だったら「車道に出てくるなっ！」ですもの、今週はおとなしくしてました(泣)

今日こそ走りたい・・・てか昼間走る時間があるから後で走ってこようっ♪

最近、走りたい時間は吹雪のことが多い。
折角走ろうと準備しても、吹雪では走れません。寒いだけなら別に構わないんですが・・・
それにしても最近は走っていると体の重さをモロに感じます。そりゃそうだ、現役当時に比べると１０㌔近くも体重が増えているのです。まぁ、この増えた体重から危機感もってランニング始めたわけですが・・・
できれば今年の北海道マラソンに出たいけど、昔の公認記録じゃ出場ダメだったハズ。過去２年ぐらいのだったよなぁ。自己最高記録は短大時に5㌔で出した15分36秒が最高記録。ハーフ換算しても余裕で出場資格の2時間を切れた筈。実はあの年に出場目指してハーフの大会でタイムを出そうとしたけども、陸連に加盟していなかった為に出場が叶わずに断念したんだっけな？たしか。
それ以来ほぼ走りとは縁遠い生活をしてきたのです。
今の感じだと絶望感が漂うタイムしか出ないと思われるのでタイムは計測していないけど、推測で倍位かかっていそう。全力のつもりなのだけども・・・。昔ならアップにもならないペース、やはり愕然とします。

まぁ、チョッとづつでも続けることが長距離走の練習の秘訣。頑張ってデッカイ大会に出るぞ～