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2016年05月08日
今年初のレースとなる日刊スポーツ豊平川ハーフマラソンに出場した。 目標タイムは1時間33分。ペースはキロ4分25秒。 河川敷を折り返してからの登りと向い風の中でもペースを維持することを目指した。 スタートから5kmくらいまでは、真駒内公園のアップダウンと混雑でペースをつかめなかったが、河川敷に下りてからは4分10秒〜30秒と快調にペースを刻む。 折り返しもほぼプラン通り。 ミュンヘン大橋あたりからの強い向い風でペースダウンを余儀無くされたが、 なんとか4分30秒を維持し、自己ベスト1時間33分27秒でゴール。 順位は50才代620人中37位であった。 このタイムから洞爺湖マラソンの目標タイムを算出すると、 1時間33分 x 2 + 10分 = 3時間16分、キロ4分40秒。 あと1週間、コンディションを整えて、臨みたい。
ぱやお
Re:日刊スポーツ豊平川ハーフマラソン
2016/05/08 18:26
キロ4分台とか、尊敬します。 私はハーフも走れないくらいさぼってます。 函館のフルは出るんですか?
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