今朝の時点で我が家には僕と姫とスパイクだけ
起きて外を見るとまだ雨、朝の散歩はキャンセル
スパイクの朝食の時間には雨は上がっていた
スパイクは朝食が済んだのでお留守番
姫とバイクでサイゼリアにモーニングしに出発
246号沿いのサイゼリアに到着…が店が開いていない、24時間営業じゃなくなっていた
最近来ていなかったからなぁ
マクドに目的地変更
姫が遊びに飽きたら帰ってスパイクと散歩に行こうか?!

走行開始時間 17時43分

走行距離 3.4km
走行時間 39分
平均速度 5.1km/h
ペース 11'32 /km
消費カロリー 89kcal

朝の散歩は2.2km
夕方に長男は甥っ子の家にお泊まり行くことになる
そして次男も嫁の実家にお泊まり
嫁が車で送りに行くことに、姫は車に乗ると寝ちゃうのが目にみえていたので僕とスパイクとお留守番
なので姫の夕食を僕が作る
何を作るか冷蔵庫を物色中に姫は眠くなっていた
先に風呂に入って眠気を飛ばす
僕が調理するような食材がないのでメニューは、焼きおにぎり!
フライパンで焼くだけ、味付けは焼き肉のタレ
スライスハムも軽く焼いて終わり?!
焼いたスライスハムで焼きおにぎりを巻いて食べた
姫は喜んでくれた

嫁は結局実家にお泊まり
雷が鳴る中、姫とスパイクは動じることなく寝ている

月曜
雨で朝散歩はキャンセル
朝食後にスパイクが嘔吐
午前中も嘔吐を繰り返し、午後病院で点滴
夜中にも嘔吐

火曜
朝は元気のかなったスパイクも徐々に回復
僕は午前中で仕事が片付いたので午後半休
雨なので姫と買い物&ガソリン給油、姫はすぐに昼寝
スパイクも夜にはほぼ元気になる

水曜
また午前中で仕事が片付いたので午後半休
息子達とサイクリングに行く
目的地は嫁の実家
いくつかの上り坂を通って5.1km35分でガストに到着
ランチ後川沿いコースを楽しんで4.5km30分でばーちゃんの家に到着
嫁から連絡がいっていたようで、ばーちゃんを驚かせることにはならなかった
アイスと梨をご馳走になってばーちゃんの家を出発
途中2軒のおもちゃ屋に寄り道して帰宅
帰宅後はスパイクと散歩に出発
スパイクが病み上がりなのを忘れて4.4km50分の散歩
その後バイクのオイル交換にレッ○バ○ンに行く
1100km強

木曜
朝に1.8km22分の散歩
昼休みに嫁の携帯電話からのコール
次男が『とーちゃん今日も帰ってくる?』と…
『今日は帰らないょ』(なぜなら夕方フットサルだから)
で夕方2ヶ月ぶりの体育館フットサル
日中の職場に比べれば暑くないけど、動き出すと汗が吹き出る

以上月〜木曜日の日記

三ツ沢公園の駐車場に車を止めてスパイクの雨対策
途中の100均で買った子ども用カッパの袖を切った
このアイデアはスパイクの兄弟犬ブログからのパクリ
しかし今のスパイクには子ども用サイズはちょっと小さいかも

スパイクも三ツ沢参戦?!
僕と長男は中に入って嫁と次男とスパイクは三ツ沢公園で散歩予定