でぶでぶ･･･デブと言われるのが大嫌いだったのに、
今では平気に。と言うより本当だから仕方ない。
でも･･･今度こそ減量しなきゃならない事態に(~o~)

本人は中年なんだし「まぁいいかぁ！」と
この数年投げやりだったのですが、流石に
2月からの2ヶ月で５kgアップじゃ～(^_^.)

西が丘で逢った元同期にも「太った！！」
とはっきり言われちゃって。
毎回関東圏内試合で泊めてもらっている
高校時代の親友にも「５kg減量してこないと
泊めてあげない！」と…ゲゲェ～！

時々腰痛にも悩まされているので、母に痩せなさい！
と言われていたけど、完全無視してました。
今回はそうもしてられない。

帰札後、昨日の夕飯はサラダてんこ盛り＆グレープフルーツ1個
で何とかしのいだ。今日昼にお風呂入ったときには
-１ｋｇだったのですが、１kgはすぐに増えたり減ったりだから"^_^"
今晩はそば＆グレープフルーツ。
しかし、明日はビール園で宴会ですわ。
あ～～ジンギスカン美味しいよね～我慢できないよね～！
明日は食べます。そして明後日からまた頑張ります。

まずは食べる量を減らして、運動もしなきゃね。

次、関東地区での観戦予定は７月なのでそれまでに
５ｋｇ頑張って減量します(*^^)v