2007年03月30日

ゴルフ用品

ゴルフの楽しみ

 ゴルフの楽しみって何でしょうか?

皆さん色々な考えをもってると思います。

プレーを楽しむ。好きなプロゴルファーを応援する。

仕事の同僚や古い友人と楽しい時を過ごす。

日常と違った時間が楽しい。リフレッシュしたい。

いいスコアが出る。飛距離がほかの人より出る。

パットは得意だ。大会に出て優勝を目指す。

自己ベストを更新する。スポーツの後の1杯。

色々ありますよね。

みなさんいったいどんな楽しみ方でゴルフLifeを送っていますか?

ゴルフ用品  http://golf-machine.net/


ゴルフの楽しみ体験談(川越カントリークラブ編)


 丘陵林間コースで、西コースは美しい池越えや超ロングホールがあり、
メンタル的にキツイコース。

中コースは名手中村寅吉プロ苦心の設計で、コーライとベントを

それぞれ二股のY字に振り分け、その中間に樹木を配して

1グリーン風の趣きをもっている。フェアウェイも広く、少々曲げても楽だ。

東コースは改造してアップダウンが解消され美しく戦略的なコースに変貌し、
楽しめるコースです。乗用カートセルフプレーも可能になりました。

ちなみに私は、平均スコア85でした。

ゴルフ用品  http://golf-machine.net/




ゴルフ用品全般について


 ゴルフは誰でもが気軽に楽しめるスポーツです。

程度、人たちに迷惑をかけないほどのプレーエチケットと技術を備え、

必要なゴルフアイテムをいくつか揃えれば、いつでもプレーできます。

ゴルフを楽しくプレーするために必要なゴルフアイテム(用品)をまとめておきます。

ゴルフウェアー1式(普段着でも対応は可能)・ゴルフバッグ(キャディーバッグ)

・ゴルフクラブ1式・ゴルフシューズ・ゴルフボール・ゴルフグローブ・などがあればよいでしょう。

ゴルフ用品が揃ったら、コースをまわる当日は再度揃っているか確認しましょう。

プレー中などに「あのゴルフ用品を忘れた」と言う話を良く聞きます。

また天候、メンバー、ゴルフクラブの相性、コースの相性など、あげればキリがありませんが

ゴルフというのはそういったものも含めスコアを競い合うものです。

日頃から基礎的な練習をコツコツとしていって、少しでも安定さ知識や技術を磨いていきましょう。

ゴルフ用品  http://golf-machine.net/



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posted by okatake |19:25 |

2007年02月01日

サポーターのダイエット応援しますです。

マイクロダイエット

■マイクロダイエットとは?

ダイエット経験者なら「継続」のむずかしさ、わかりますよね!
ムリな食事制限で肌がボロボロになったり、リバウンドしたり。
マイクロダイエットならカロリー計算や基礎代謝、運動と栄養の
大切さを学びながら「続く」「おいしい」ダイエットができます。
わずか170~260カロリー、50種類の栄養素をバランスよく
摂取できて、それぞれの好みによって組み合わせ、味を
チョイスできます。


<a href="http://www.kenkoma.com/microdiet/">マイクロダイエット</a>


■マイクロダイエット体験談

学生さん、OLさん、外食が多い方のダイエットどうする?
外食中に上手にカロリーを抑えるコツは?
「朝は通常食にして昼は”お弁当”夜は”マイクロダイエット”に
しています」なるほどなるほど。やっぱり継続重視にすると
自分なりに変化をつけるんですね。三色同じメニューにするよりも
マイクロの480カロリーのお弁当をお昼に、ドリンクを夜にする
など工夫が必要なんですね。
人気なのは噛みごたえ十分で「食べたい!」気持ちを抑えられる
ゼリータイプ。7種類のおいしさが揃って、個人的にはココナッツミルク味
かなりお勧めすよ~!おいしくって勿論、ボリュームもバッチリです。


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■マイクロダイエットの効果

さて、気になるのが効果ですよね。どのくらいのペースで
何キロ痩せるのか。ここでは具体的にいってみましょう。
夜一食をマイクロのみにして、あとは野菜の煮物やお吸い物と
マイクロのスープ「マイクロ+野菜」メニューを
二ヶ月続けた方の場合、10キロ減の効果だったそうです。
あとはリバウンドしないように少しづつマイクロの回数を
減らしていく事がポイントの様です。「効果がでた!」
からといって急に暴飲暴食をしては逆効果になります。

高価だと思って購入された方も間食は減るし、バランスの
とれる食事になってかえって節約になった、なんて声もあります。


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posted by okatake |18:17 | だいえっと |