中山元気のブログ

2009年02月14日

神経

お疲れ様でーす!!
只今  鹿児島から熊本に移動中・・・。

今日は  練習試合を横目に征也とリハビリ・・・

フィジカルコーチの元
一通りのフィジカルトレーニングが終わり、神経系のトレーニングをしました。
まずは
二人組で向かい合い
コーチがボールを投げます・・・
コーチが『手』と言ったらヘディングでかえす・・・コーチが『頭』と言ったら手で弾いてかえす・・・
そして  『チェンジ』と言ったら  ヘディングを2回してかえす・・・

これが難しいんです!!
そして笑えます・・・
わかっているけど
出来ないんです!!
頭と体がバラバラになります!!

こんな感じの練習をしていた中で・・・

二人組で向かい合い
お互いボールを持ちます
片方は  ボールを上に投げ一回転をして  ボールをキャッチする・・・
だけじゃあるません・・・一回転した後に  もう片方からのボールを足でかえして  自分が投げたボールを落とさずにキャッチをする・・・
イメージできました?

これも簡単には行きません・・・
が  中山  完璧とはいいませんが  意外と形になってました・・・
そして  征也・・・
やってくれました。
一生懸命やっていたんです!!
一生懸命やった結果なんです!!

自分が投げたボールが
コントのように頭に直撃!そして僕は 『はい　blog』と言ってやりました!!
みなさーん  征也君は
おドジですよー(^O^)
いやー  皆さんに見せたかった!!
札幌に帰ってもやる時があると思うので  選手のドジっぷりを  お楽しみに・・
さて  書かなくてもいいのですが・・・
次に  同じように  足でかえす所を  ヘディングでかえすのをやったのですが、中山  征也の二の舞となりました・・・
そして 『はい　blog』と・・・
あー  恥ずかしい(->_<-)

さて  そろそろホテルに
着きそうです・・・

今日は  2月14日
楽しみだー(^O^)

posted by nakayama ｜18:10 |