2015年12月03日
今、話題?
今、話題らしいホットヨーグルトを作ってみました。 ヨーグルトを1分電子レンジでチンするだけなので、作るのはとっても簡単。
ヨーグルトは温めると分離するのでチンしたらよくかき混ぜて、ハチミツとか砂糖、ジャムなんかを混ぜていだだきます。(なんだか理科の実験状態♪)
今回は椰子の砂糖を入れてみましたが、なーんか物足りない…。 でも、ヨーグルトを温めることで、ほんのり温かい状態になるから、腸には優しいですね。
便秘も解消されそうな気配もあります☆ 食べ慣れていないせいか、私としては冷たいまま食べた方が美味しいような。
でも、最近寒いので、たまには温めて食べるのもアリかなぁといったところ。
案外、バナナを混ぜて食べるといいかもしれないです。
posted by cs-piano ｜08:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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