本日のヒーロー大伍様をHAPPYBirthdayとチャントでお迎え。
お見事!Birthdayゴール。

スタジアム到着。
雨です。

減量再開から約１ヶ月経過。
成果は－３．２ｋｇ。割と順調に進んでおります。

体脂肪も２％弱減。体年齢も２歳若返りです。

今週は
月・火・金　ジムでトレーニング
水　　　　　フットサル
日　　　　　サッカー（大コート）、その後フットサル。

気を抜くとすぐに戻るので油断せずに継続していきます。

そして、ひまわりの生育状況ですが・・・。

今日太陽に当てていたら葉っぱの一部が枯れてしまいました。
とりあえずそのまま育ててみます。

３－３のドロー。
第３クール初戦勝利が欲しかったが・・・。
一度、３－２と逆転できたことは評価していいと思います。
ロスタイム、相手のＦＫは素晴らしかったが、あの時間帯、場所でファールは避けて欲しかったのですが。
　
今日の良かった点
・征也キレキレ。クロスも良かった。あとは点獲れ。
・ハファエル来日初ゴール。期待せずに見ていたがパンチ力のあるいいシュート。まだまだフィットしていないが今後切り札になってほしい。
・元気今季初ゴール。ポストに当ててヒヤヒヤさせるあたりが元気らしい。
・高校の同級生がこの試合の第４審になってました。現在はＪＦＬで笛を吹いているようですがＪ２で笛吹けるように頑張ってほしい。

今日の悪かった点
・ソンファン、いらないＰＫ献上。結果論だがどうせマイクに競り負けてたのだからスタメン吉弘でよかったのではと思ってしまう。
・石川、３失点目のＦＫ献上。今日は何かおかしかった。
・大伍、パス精度いまいち。
・宮澤、先制点のアシストの後、ミス多かった。
・荒谷、１点目はなんとかとめてほしかった。

荒谷さん、がっくり。

２－０で勝利。これで３連勝。
内容はほめられたものではないが暑いアウェイだし結果が大事だったのでこの勝ちは大きい。

前半１０～１５分位までは見てて「うちのチームは今一番Ｊ２で強いんじゃないか？」と思うほど岐阜を圧倒。

ただ、そう思ったのはそのときだけでした。
それからは岐阜のペース。
岐阜の攻撃の精度の無さ、アイディアの無さにかなり助けられました。

今日の良かった点
・ダニルソン先制ゴール。解説の森山、小島も絶賛。目立つといろいろ困るのであまり注目しないでください。
・砂川、切り返しからの追加点。いい時間帯だった。
・古田、また抜きパスや惜しいシュートなど今日も良かった。
・ＤＦ陣、石川加入後安定している。

今日の悪かった点
・宮澤、ボール失いすぎ。途中交代は妥当。
・キリノ、いまいち。

今節は湘南●、甲府●、Ｃ大阪△と勝ち切れない状況が続いています。
残り試合１７試合で３位湘南との勝ち点差１６。
怒涛の連勝が必要ですがまだまだ可能性はある。

ヒーローインタビューで砂川が言っていたように「トーナメントのつもり」で次節・鳥栖戦も勝利じゃ。
古田はＵ－１８合宿で欠場ですが４連勝めざし頑張れ。

画面の後ろで花火映ってますが試合中音すごかったですね。

今週の減量。
月・火　ジムに行く。
水　　　職場の人たちとボーリング。
木・金　ジム休みなので歩いて帰る。
土　　　ゴルフ
日　　　サッカー（２得点１アシスト、隣でベガルタが練習試合してました。）

－１．５ｋｇと先週と変わらず。なかなか減りません。

今日のひまわり。
植えてから１２日目。
ちょっと大きくなりました。

先週、宮の沢へ練習見学。
選手にＪリーグカードにサインいただきましたが、古田君は高校生ということで？カードになってませんでした。
というわけで写真を撮らせていただきました。（掲載許可もいただきました。）イケメンですな。

取材後、徒歩で帰る古田君。
自転車２度も盗まれたんですね。
プロ契約締結してないので給料はなし。ご両親からのおこづかい月３万円だそうで。
ＨＦＣは古田君に自転車買ってあげてほしいものです。札幌の宝なんですから。

ところでＴＶの今日の運勢的なコーナーで部屋にひまわりを置くと運勢アップすると言っていたのでひまわりの種を買ってみました。

植えてから４日目で発芽しました。

ただ、部屋に置くと良いといっただけで誰も育てろとは言っていないことに気づきました。
花が咲くのは１０月ごろになりそうです。
花が咲く頃は上位ともっと差が縮まってると願いたいものです。

そういえば今日、サテライトの試合仙台でやってたのね。
http://www.consadole-sapporo.jp/news/diary.cgi?no=1998

１６時キックオフじゃ見に行けませんな。残念。

「ホーム」味スタへ参戦。

キリノの2ゴールで勝利。終盤相手のパワープレーでヒヤヒヤしましたがなんとか勝利。
内容はそんなに良くはなかったが前半得点するまでの攻撃は見てて面白かった。
今日の良かった点
・ダニルソンのボール奪取能力はやはり凄かった。あと凡ミスなくせば最強。
・古田、目立つ場面は多くなかったがゴールできそうな場面も。次節に期待。
・キリノ2ゴール。前節調子良さそうじゃなかっただけに良かった。

今日の悪かった点
・征也の左サイド機能せず。スタメン外してみれば。
・元気のシュートは入る気がしない。せめて枠内にいれて。

気温はさほど高くなかったが湿度高くめちゃくちゃ汗かきました。
そんな中、みんなよく走りきった。よく頑張った。

今日で休暇終了ですが連勝したので気持ちよく仕事が出来そうです。

昨日は仙台に戻り今週もサッカーでした。

隣のグラウンドではベガルタが練習してました。

昨日は1得点のみ。

その後飲み会。
カエルの唐揚げを頼んだ人がいたので一口食べてみることに。

意外と普通の味でした。
鳥の唐揚げとそんなにかわりありません。

気になる体重は飲み会後でも-1.5kg。
これから味スタでバモって減量します。

福岡戦後、水曜、木曜と札幌に２泊。

金曜は練習見学に行ってきました。

いい天気でした。からっとしていて気持ちよかったです。

アップのあと、レギュラー組と控え組に別れ戦術練習。

古田選手は常にレギュラー組の右サイドＭＦでした。
やはりいいドリブルしますね。見ていて楽しかった。

そして左サイドＭＦには征也が。
ヴェルディ戦、左サイドでスタメンらしいのでどんなプレーをするか楽しみです。

練習後にはＪリーグカードにサインしていただきました。

帰りには大通公園でとうきび食いながらひなたぼっこ。
マイナスイオンを浴びリフレッシュしました。

現在、減量中でしたが今回はここぞとばかりに食べてしまいました。
スープカレー、みそラーメン、海鮮丼等・・・。

おかげさまで最大３．７ｋｇ減ったのですが減量前に戻ってしまいました。というか増えてしまいました。
恐るべし北海道。
今日からまた節制します。

厚別ナイトゲーム初参戦でした。
休みとってきて本当によかった。

蜂さんを3-0で撃破。前回対戦の鬱憤を晴らしました。

古田のプレーを見れたのもよかったし、ボール持つと何かやってくれそうな雰囲気を持っていてワクワクしました。

次節もスタメンでお願いします。

FWでスタメンの宮澤も2ゴール。
2点目のミドルはいいシュートでしたね。
2得点の宮澤と古田は持ってるものが違うなぁとつくづく感じた日でした。 

そして3点目のカズゥの超スーパーロングシュート。凄すぎです。
7月の水戸戦でも狙っていたので今度こそ入れと思ってましたが。
本当に入っちゃいました。しかもクロスバーすれすれ。
シュートは凄かったが攻撃時に彼の所で止まってしまう場面があったので次節へ向け修正してほしいものです。

完勝でしたか欲を言えばあと2点くらい取れたかなぁ。
ダニルソン、古田に決めてほしかった。

次節ヴェルディ戦もワクワクするような試合を見せてくれ。

七夕ムードの仙台をあとにしいざ厚別へ。

古田スタメンみたいなので楽しみです。

とりあえず明太子でも食っとくか。

９８Ｊ　第１６節　Ｈ　厚別　●１－２　得点者：マラドーナ
　　　　第３節　　Ａ　博多　●０－１

Ｊ１参入決定戦
　　　　第１戦　　Ａ　博多　●０－１
　　　　第２戦　　Ｈ　室蘭　●０－３　

０１Ｊ１第１４節　Ａ　博多　○２－０　得点者：ウィル２
　　　　第４節　　Ｈ　厚別　■３－４　得点者：ウィル２、山瀬

０３Ｊ２第６節　　Ｈ　室蘭　○５－０　得点者：ホベルッチ、砂川、ウィル３
　　　　第２０節　Ａ　博多　△０－０　
　　　　第２９節　Ｈ　函館　●１－２　得点者：堀井
　　　　第３５節　Ａ　博多　●０－１

０４Ｊ２第９節　　Ｈ　厚別　●１－２　得点者：清野
　　　　第２２節　Ａ　博多　○１－０　得点者：相川
　　　　第３０節　Ｈ　厚別　●０－２　
　　　　第３８節　Ａ　博多　●０－１

０５Ｊ２第８節　　Ｈ　札幌ド△１－１　得点者：中山
　　　　第１７節　Ａ　博多　○３－０　得点者：岡田、池内、相川
　　　　第３２節　Ｈ　厚別　●１－３　得点者：清野
　　　　第４０節　Ａ　博多　●０－３

０７Ｊ２第８節　　Ｈ　西が丘△０－０　
　　　　第１８節　Ａ　博多　○２－１　得点者：西谷、石井　
　　　　第２７節　Ｈ　厚別　○２－１　得点者：曽田、西谷
　　　　第４６節　Ａ　博多　○１－０　得点者：岡本

０９Ｊ２第１２節　Ａレベスタ△０－０

リーグ戦通算対戦成績　７勝４分１０敗
ホームでも　　　　　　　　２勝２分６敗

と相性の悪い相手ですがここ５戦負けなしです。
前回対戦はスコアレスドローでしたがあの悔しさを何倍にもして返してほしいものです。

明日から日曜日まで休暇ゲット。
厚別参戦→味スタ参戦決定です。　
それにしてもヤツは最近ベンチ外だし来なさそうだ。
残念、せっかく盛大なブーイングでお迎えするのに。

０－３。完敗です。前回の借りをきっちり返されました。
セレッソとの力の差を痛感。

前半、先制されるまで札幌ペースだっただけにキリノが決定機を外したのはもったいない。たらればになりますがあれが決まってれば・・・。

気持ちを切り替え次節への光明。
・古田デビュー。股抜きドリブルなどトリッキーなプレーを披露。これから楽しみ。

・キリノと大伍のコンビは良くなってきている。いいプレーをして可能性を感じさせていただけに大伍を替えてしまったのはもったいない気がしましたが。

・ハファエルデビュー。フィットするにはもう少し時間が必要かな？評判どうり守備はしない。タラタラ歩いてる。

・ダニルソンの出来は良かった。最後のパスミス除いて。後半ワンボランチでも良く頑張ってた。

次節への反省
・上里、判断遅い。ミス多かった。交代は謙伍よりも上里じゃないかと思ったぐらい。
・征也、シュート練習してください。「シュートはゴールへのパス」と解説の人が言っていました。
・キリノ、落ち着け。
・宮澤、目立たなかった。

水曜日またすぐ福岡戦です。
ホームでは絶対勝って。

減量再開１１日目。
－３．７ｋｇ。いい感じで減ってきております。

何をしたか振り返ってみると
金曜日・・・飲み会。運動できず。
　　　　　　あまり飲まず徒歩で約４０分の道のりを帰宅。

土曜日・・・芝生のグラウンドでハーフコートのサッカー。
　　　　　　約２，３時間。いいとこなし、ノーゴール。

日曜日・・・本日も朝９時からサッカー。
　　　　　　が、昨日「９時集合でいいんですよね。」と確認しておきながら寝坊。１時間遅刻。ダメ人間です。
　　　　　　昨日の疲れや遅刻したことなどもありモチベーション低下。
　　　　　　さらにポジションはボランチをやれと。
　　　　　　もちろんできるわけ無いのでお断りしてＦＷに。
　　　　　　決定機を演出する素晴らしいパスを通しましたがシュート０本。ノーゴール。完全に師匠です。
　　　　　　宮澤選手がシュート打たなくてもこれからは文句を言わないことにします。

さて、今週のサッカーでenlytenを使ってみました。

結果は豊富な運動量で走り回りましたが足はつりませんでした。
ある程度の効果はあると思います。

安くはありませんがサッカーやっている方は１回使ってみてはどうでしょう？

９８Ｊ　第１４節　Ｈ　厚別　●３－４　得点者：バルデス２、渡辺
　　　　第１節　　Ａ　長居　○３－１　得点者：深川、バウテル、村田

０１Ｊ１第１節　　Ａ　長居　○２－１　得点者：ウィル、播戸
　　　　第１５節　Ｈ　札幌ド●０－１

０７Ｊ２第６節　　Ｈ　室蘭　○１－０　得点者：カウエ
　　　　第１５節　Ａ　長居２○１－０　得点者：中山
　　　　第３３節　Ｈ　札幌ド○３－０　得点者：藤田、ダヴィ、西谷
　　　　第４４節　Ａ　長居　●０－１

０９Ｊ２第９節　　Ｈ　札幌ド○４－１　得点者：岡本、キリノ、西嶋、クライトン

通算６勝３敗と相性はいいほう。
アウェイでも３勝１敗と勝ち越し。

セレッソ攻撃陣は強力ですが先週の勝ちを意味あるものにするために勝ち点３をもぎ取ってくれ。