最近、寝る前に腹筋と背筋を鍛えてます。

高校生の時は、自慢じゃないけど腹筋割れてたんですよ。(￣ー￣)v

今は･･･。（－－；）




今日の筋トレは終わったけど、なんか物足りなかったので何年か振りに側転をしてみた。

しばらくやってなくても体は覚えてるんだなぁ。

調子付いてきたので、10回ほど回ってみた。(笑)

今度、広いところでドーレくんみたいに連続の側転に挑戦してみようかな。

ていうか、私はこんな時間に何をやってるんだろう･･･

明日は、筋肉痛の予感です。