バリウムによる大腸の検査を明日に控え、昼からそれに対する準備が始まりました。

まず、食事制限。
昼食はうどんか、もしくは食パン2枚。
それにおかずとして生醤油のみでの冷や奴。

食パンじゃ腹もちが悪いだろうと、うどんを選択。
天かすやアゲはおろか、ネギもNG。完全なる素うどんです。

普段なら瞬く間に食べ終わるだろう量。
でも、一気に食べるなんてそんなもったいない事はできません。
満腹中枢を刺激して少しでも空腹感を押さえようと、1本ずつよく噛んで食べる事を心がけました。

するとどうでしょう。
うどんがまだ1/3も残っている時点で、空腹感がうすれていき…というより、飽きてもういらないよとのお腹からの信号が！
始めて体験する出来事でした（笑）

昼食を終えて次にする事は、2時間おきぐらいにコップ１杯分の水を飲む事です。
正直、コップ1杯は余裕だと思っていました。

ところが昼食をとってから２時間後、つまり１４時。
最初の1杯めから早くもきつくなっています。
まずい、満腹中枢を刺激しすぎたか（笑）
なんとか水を一気に飲み干します。

16時…２回目の水飲み…。
2時間がこんなに早く経つとは思っていませんでした。
水をちょっとなめてみて…ダメだ、水は受け付けない（笑）
早くも秘密兵器の登場です。アクエリアス。
アクエリアスを買っておいてよかった。甘いからなんとか飲めました。

そして18時、夕食の時間です。
今日の夕食はコンソメスープです。
200ccのお湯を入れた鍋に固形のコンソメの素1個を入れ、溶かしてできあがり。
あたたかいスープが空腹の胃に染み渡ります。
コンソメスープの素ってこんなに美味しかったんだ…。
知りませんでした。

休む間もなく19時、またコップ1杯の水を飲みます。
いくら甘いアクエリアスでも、スープ飲んですぐはつら過ぎ…。
がんばって飲みました。

21時。今日一番のイベントです。
それは下剤を飲むこと！！
粉末と錠剤の2種類の下剤、これを同時に飲まなくてはいけません。
しかも粉末は150cc、錠剤は200cc（コップ1杯）の水でそれぞれを飲めとのお達しです。
また水です…。

粉末の方は溶かすとオレンジジュースの味がしました。
でも、あんまりありがたくありません。
そのまま勢いで錠剤もぐいっと。なんとか飲み干しました。

さて、下剤はどのくらいで効いてくるのでしょう。
とりあえず1時間たった今、まだ動きはないようです。

もし下剤が効いてきたら書き込むどころでないと思われるので、今日はここで終わりにします。
今日のノルマもあとは寝る直前にコップ1杯水を飲むのみです。

あ、そろそろ腸が動き出してきたかな…？