2014年12月22日
ここからの１か月で相手を引き離せ
オフですから どんな過ごし方をしても自由 頭も体も おおいにリフレッシュさせてください ただ 毎年聞かれる コメントの中に オフシーズンの体調管理などの 失敗がありますよね 年明けの 練習開始までには 動けるベストの体に仕上げること まずは ポジション争いに勝たねば 故障回復や体調維持につとめ 開幕ダッシュできるよう 筋トレやイメトレを！！
posted by ぶどう ｜09:45 |
孫の＜なのは・しゅう＞と参戦するのが夢です
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オフですから どんな過ごし方をしても自由 頭も体も おおいにリフレッシュさせてください ただ 毎年聞かれる コメントの中に オフシーズンの体調管理などの 失敗がありますよね 年明けの 練習開始までには 動けるベストの体に仕上げること まずは ポジション争いに勝たねば 故障回復や体調維持につとめ 開幕ダッシュできるよう 筋トレやイメトレを！！
posted by ぶどう ｜09:45 |