2011年07月28日
学んだこと
○○のメンタルヘルス １ 今までとは違う「うつ」・・・自分勝手、周りが大変になっている。 ２ △△という組織 ① 心の健康・・・１０年たった。→企業は対策をしている。 △△の組織は、管理職とその他。 →この組織が機能していない。 影響の波及が大きい。 ② 対象へのケアが先行。でも、自分自身への対応も大切。 切り替えとけじめ。 ③ コンプライアンスの問題は、○○においても必要な場面が多い（体罰、 飲酒、情報漏洩など）。 ④ 飲酒者は減少しているけれども、飲酒量は増加（ストレスの解消）。 ⑤ 予防が大切→本人からの申し出を待っては遅い。 ３ モンスターの問題 ① ○○からのクレーム→一方的な強い要求。 ② クレームの聴き方でその後の対応が決まる（まずは我慢→言い分を聞い てから対応する）。管理職を交えての対応が必要。 ③ モンスターの背景 ・夫が頼りにならない ・母親が特別な生い立ちを持っている。 ・衝動傾向（自傷行為や自殺）。 ・長時間○○を拘束すること快感・満足感を持つモンスターがいる（最初 に時間を提示→１時間以内）。 ・相手の場であうときは相手のペースになる（できるだけ○○での話し合 いを）→相手のペースに流されない。 ・性格障害のモンスターへの対応→専門機関を交えることも必要。 ４ 管理監督者のメンタルヘルス ① 病気になっている管理職が多い。 ② 横の関係が少ない職場環境→孤独な立場になりがち（相談できる相手を 作る・ストレスの解消）。 ③ メンタルヘルスは体の健康抜きでは考えられない。自分の中の弱い部分 が病気になる。 ・ストレス過剰。 ・無意識に繰り返されている日常生活。 ・不規則な睡眠時間（７時間は必要）。 ・メンタルクリニックか心療内科への受診（睡眠障害、睡眠導入剤）。 ・食事の質の改善。 ・飲酒の問題→アルコールによる豹変。赤くなる人は分解酵素が足りない →発ガン性物質の存在。女性はアルコールに弱い（３分の１）。 ・運動の問題→定期的な運動を。ルーティーンワークは体調の変化に気づ きやすい。 ・鬱病への親和性がある（特質）。世界を広げてみる必要性→ストレス耐 性をつける。 ５ 最後に ① 精神的な状態やその背景を看取って、部下への対応をしていく。
posted by sauron ｜22:52 |
2011年07月28日
昆布採り
浜が活気づいている。
posted by sauron ｜08:40 |
2011年07月28日
債務
「せきむ」と読むのはフジテレビの看板アナウンサー・・・・・・ 予習をしないのだろうか？
posted by sauron ｜05:39 |
