2007年10月03日
寒天雑炊
テレビＣＭや通販でお馴染み（？）の寒天雑炊を注文してみました。
超がつくほどメタボな自分・・・。
でも
貧血が強い自分はウォーキングなんて絶対ムリ！
以前、医師に「ウォーキングとかしても良いの？」と聞いたら
自殺行為 と言われました。
となると食事量を減らして減量を目指すしかない！！
去年の夏ごろ飲むタイプの某ダイエット食品に挑戦してみたところ
５ｋｇくらい落ちました。
しかし！
全くの偶然だとは思うのですが、その直後に肺炎になり入院・・・。
なので、即中断！
病人にも関わらず幸か不幸か食欲は絶好調！
うん、不幸に違いない・・・。
カラダを動かせないんだから、痩せる訳がない。
て言うか太るよそりゃ・・・。
と言ういきさつがありまして
本日から寒天雑炊ダイエットをスタートさせました。
夕飯がこれではツライので
最近は家で仕事をする機会が増えたことを利用して
昼食として食べる事にしました。
１パックを約１５０ｃｃのお湯で戻して食べるんですが
寒天のおかげかお腹は膨らんだ気がします。
これが何時間持続するのかが問題ですがね・・・。
今日食べたキムチ味は美味しかった♪