2011年02月03日
ふくらはぎパンパン
ヤスの足が「プルプル」なら、 自分のふくらはぎはパンパンです。 選手たちがインターバル走で1000ｍを4分で走る？ それは早いグループなのか、遅いのか。 そのペースが良くわからないけれど、 グアムで選手たちが苦しいトーレニングをしているので、 自分は寒いからといって脂肪を蓄える言い訳もしたくないし・・・ そんなことで、最近はジムでのトレーニングの頻度を増やしてます。 でも、所詮はハムスター。 本当は自分の足で地面を蹴って走りたいけれど、 今の季節の札幌では、なかなかそうはいかない。 以前は10キロ走るのに60分。 今はやっと50分ちょっとで走れるようになった。 けれど、ふくらはぎ、パンパン。 入念にストレッチ。やはり、これ大事。 自らも手本を示す、古邊コーチ、選手たちをよろしく！！ さて、豆まきしなきゃ！！
「日程発表」 お返事です。ありがとうございます。