暖気の後の、寒気で、歩道はツルツル

みなさん、転んでいませんか?

転ぶ寸前で、なんとか耐えても、腰や、首を捻る可能性があるので、本当に要注意ですね!

さて、DVD,今朝わが家にも到着しました!

早速、再生したいのですが、妻が残業中なので、
週末の楽しみにします。

道新夕刊、「コンサドーレ倶楽部」
『守護神争い三つどもえ』

昨夜、家庭内で議論になった件、
センターバック含め、こちらも、目が離せない!

開幕まであと一ヶ月、サポも体調管理しっかりして、その日を迎えたい!

買ってきました。

「コンサドーレオリジナル雪まつり限定お楽しみ袋」

今の札幌は快晴ですが、風がビル風含め、とっても強く、

気温以上に寒く感じます。

札幌以外では大変な悪天候になっているようで、

なにか申し訳ないような気持ちになります。


さて、そのお楽しみ袋。

各サイズ、まだまだあるとのことでした。

ただ、「厚手の商品」が入っているものは、

サイズによっては品切れ。

まだの方は是非大通2丁目へ！

今季の日程が発表になって、我が家もご多分に漏れず、

アウェーは何処へ行こうか、行けるかそんな話で、盛り上がっております。

今季最初の遠征は　名古屋　が有力か？

まだまだ予断を許さない状況ですが、豊田スタジアムってのが切り札になるか。

あとは、後半戦10月の、浦和　は決定ですｗｗ
（赤いチームばっかだな・・）


さて、本日のトレーニング。

決してグアムの話じゃありません。

自分のことです。

冬になると、どうしても、脂肪を蓄えたくなるのか、（熊じゃあるまいし）

体重増が気になります。

そして、正月は飲めや歌えの日々を過ごし、

当然、そのツケが回ってくる。


1月からは心を入れ替えて、トレーニングに励んでいるところで、

今日は有酸素運動中心。ランニングは１０㎞。

その他、筋トレ・体幹トレ。

気持ち良かった～！

でもね～、帰宅後のクラシックがまた美味し！！

それじゃダメじゃん！

まっ、その分消費してるから、いいか～ｗｗ

妻へ・・・　豆まき　始めるよ～～　早く帰って来い！！

朝一番には行けず、今、行ってきました

並びもなくスムーズに買えました

朝一番は4ヶ所の窓口が開いていたらしいけど、
僕が行った時は1ヶ所だけでした

まだ余裕がありそうでしたよ

まだの方はお早めに!

最近の帰宅後の楽しみ。

それはあったかいお湯で、まず手を洗うこと。

冷えた手が、じんわり暖かくなり、幸せな気持ちになる。


そして、ごはん支度ができていたら、もっと嬉しい。

「ごはんにする？それともお風呂？」

共稼ぎの我が家に、そんなフレーズは似合わないけれど。

でも、そんな空気だけは流れている。

けっして、外のような冷たい空気は流れていない。（と、思う）



グアムと札幌　気温差何度？？

暖かいグアムがうらやましい。（ｎｏｔとーれにんぐ）

徐々に真っ黒になっていく、選手たちが逞しく見えてくることが、

とても、楽しみで、そして、

今の時期ならでは、開幕までの、わくわく感がたまらない。