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総理とか元総理とか・・大臣のろれつのまわらない会見とか
ＴＶを見ても新聞を見ても・・・恥ずかしいですね。
選挙で大切な一票に願いを込めた人は、特に怒り心頭だろう。。。とおもいたい。

困ってる人がたくさん居るってこと
急いで　きちんと解決しなきゃならない問題がたくさんあるってこと
わかっているのだろうか。。。
優先順位が間違ってると思う

恥ずかしいを通り越して、、、悲しい。

そんな本日、ポチっとＴＶを消して筋トレに行ってきました。
（私の優先順位もどうよ；）

いやいや「元気があれば何でもできる！」

腹筋してたら首が痛いぞ！・・・（原因は前記事に、トホホ）

術後２か月から始めた筋トレですが
最近はさぼりがち。
なんだか階段がしんどいとおもったら
正常値だった血清鉄（女性の基準値50～160）が１５になっていました。
あれ？病気を治療したら貧血とおさらば、じゃ？
原因は他にもあったってことかな＾＾
先週から鉄剤を飲んでます。
どんどん健康になっていくわ＾＾　←なんか違うような；

運動っていいのう。
家事や仕事では使ってない筋肉も鍛えるんじゃ！

子どもたちが春休みの間が遠征の第一チャ～ンス！と思っていたけれど・・・
相談の結果、三月の遠征は断念いたしました(:_;)
次のチャンスは逃さないぞ！



先週、近所の横断歩道で二回もすっ転びました。連続です。恥ずかしかった。
ブラックアイスバーン状態
油断しますた(+_+)

立派な肉襦袢（脂肪ともいう）のクッションが衝撃を吸収したとおもわれますが
次の日になって、首がちょっと痛かった
軽いむち打ちかな？

ケガなくシーズンをスタートしたいので気をつけなくっちゃ！　←えっ？＾＾；

昨日は腰痛でしんどかったけれど、今日は徐々に復活!やれやれ。
片付けを溜めた罰だわ～(-.-;)


札幌に選手が帰ってきていると思うと
顔が緩みまする。
去年もそうだったな～


<お弁当>
娘のは少なめ 
それでも、午後からのカンファレンスとやらが気になって
半分しか食べられなかったらしい。
この機会に少しスリムになれますように…と祈る鬼母?ｗｗ

・ヒジキおにぎり生姜の味噌漬け付き
・肉じゃが
・春菊のお浸し
・きゅうりの酢の物
・プチトマト



息子のは
・下段はおかかごはん、上段はゴマ塩ふりふり
・えびシュウマイ
・チキンの塩胡椒焼き 
…シュウマイは帰ってきました(:_;)
シュウマイの皮もえびも食べるのに
なぜシュウマイを食べないんだ…

コンサの【闘Ｔシャツ】をたたんでいて思い出した。


＜去年の入院中のこと＞

回診や検査の無い時間【散歩に行ってます】のメモを残し
院内をふらふら徘徊するのが日課だった。

点滴やドレーンがとれ身軽になると行動範囲が広がる
するってぇとパジャマでは目立つので
日中は私服（といっても、Ｔシャツとレギパン）で過ごしていた。

その日は【闘Ｔシャツ】（これ着心地がいいのよね～。）

回診に来た主治医
「なに中国みたいなの着て・・・＾＾あっ、サッカーのかｗ」

北京オリンピックの時期だったから、赤いＴシャツに漢字＝中国と思ったのね＾＾


私服だと院外にも行けるのだ
病院から抜け出して”ラーメン”を食べたりも可能だ

しなかったけどｗ

散歩すればするほど、お腹の動きも良いので
天気のいい日は病院の周りを散策しておりました。

散歩を勧めて？くれたベテラン看護師
　「いいですか！病院の敷地内だけですよ！敷地から一歩も出ちゃだめですからね！」

患者
　「は～い＾＾/」


・・・歩道の塀寄りを歩いてみた。

パソコン周りとか
テーブルの下とか
ソファーの周りには
いつの間にか物が集まるのよね～誰が運んでくるんだろ？(^。^)←（私か？）

非常に便利というメリットと、
見た目が悲惨で掃除機をかけづらいというデメリットがございます。

本日は、そこを片付けたら掃除機をかけてくださる・・・というので
のらりくらりと数時間かけ、溜まった書類とＤＭと本と筆記用具とコンサ関係の物など
ここ半年～１年間の我が家の歴史のような地層を片付けました。

去年の夏にも片付けたはずだし
年末にもちょっとはきれいにしたつもりだったけど
・・・・・・いゃ～～～あるわあるわ！


ふぅ。


掃除機をかけてくださった家族が
「広くなった。」とつぶやきました。。。

感謝<(_ _)>



昨日、今期の日程も発表になりましたし
アウェー遠征を家族に宣言いしました。
どこに行こうかなぁ（＾－＾）