息子のお弁当は、また、うどん弁当…とオムおにぎり
急いで作ったから写真取り忘れ。
いってらっしゃ～い…やれやれ
ちよっと胃がムカムカする朝。

一時間後、娘の弁当を詰めた。

おかずは昨日の夕飯の残り

あら、、、見た目は賑やかじゃん。

カシャッ!

・大根と人参と鳥肉の甘煮(味付けはハチミツとめんつゆ)
・ジャガ芋の業務用タラコスプレット和え
・カリフラワーチーズ乗せチン!
・ミニオムおにぎり
・ワカメごはん

やっぱ、カロリー高いな…(-.-;)

コンサドーレ札幌は私たちのチームです。

大好きです。

選手のことも
スタッフのことも
サポのことも
コンサを応援してくれてる会社のことも
ピッチに転がってるボールでさえ

愛しいんです。

これからもコンサと育っていきたいな。

テレビで代表の試合を…カガワとかコオロキとかナカムラとかナカザワとかウチダとか
ぼーっと見てました。


さて、
肉も魚も見るのも嫌な朝でした…

娘はキヨスクでお弁当を買って行ったらしい

息子…

ん～～～…

うどんを茹でた
冷やしてチャッチャッお弁当箱に入れた
濃いめのめんつゆと揚げ玉

ぶっかけうどん
塩昆布のおにぎり付き 

野菜無しで 大喜びされたけど…(-.-;)

栄養的には…あれだけど

こんな日もありってことでいいやね。

体型が気になる娘のお弁当…
・ナス、ピーマン、ミョウガ、ちくわの天丼
・エリンギの焼き浸し
・春菊の胡麻和え
・ガリ
・りんご

…やっぱ天ぷらはヤバかったか…反省(-.-;)
いってらっしゃい!


息子は秋休み。


昨日の試合 
札幌1-2FC東京
2失点目から 
「がんばれ～ゴール裏!」って
ゴール裏を応援した。

マサヤン様が30才…元気さんが27才になられたそうで

お誕生日おめでとう!

みんな若いな
私と比べると。


今日のお弁当は
・おかかこんぶふりかけごはん
・インゲンと鶏肉の煮物
・のり巻きチキン(レンジでチン)
・水菜とツナマヨのサラダ春巻
・トマト 




娘のバッグの紐に・・・

昨日は満月がきれいだったなぁ


快晴の朝ですね、おはよっ!


今日のお弁当は娘の分だけ
息子はテストで家ごはん。


・おかかこんぶのふりかけごはん
・野菜とエリンギをめんつゆで煮て卵とじ
・白木屋の枝豆カリカリ揚げ 
・ミニミニステーキ 
・レンコンの挟み揚げ(レンジでチン)