昨日は腰痛でしんどかったけれど、今日は徐々に復活!やれやれ。
片付けを溜めた罰だわ～(-.-;)


札幌に選手が帰ってきていると思うと
顔が緩みまする。
去年もそうだったな～


<お弁当>
娘のは少なめ 
それでも、午後からのカンファレンスとやらが気になって
半分しか食べられなかったらしい。
この機会に少しスリムになれますように…と祈る鬼母?ｗｗ

・ヒジキおにぎり生姜の味噌漬け付き
・肉じゃが
・春菊のお浸し
・きゅうりの酢の物
・プチトマト



息子のは
・下段はおかかごはん、上段はゴマ塩ふりふり
・えびシュウマイ
・チキンの塩胡椒焼き 
…シュウマイは帰ってきました(:_;)
シュウマイの皮もえびも食べるのに
なぜシュウマイを食べないんだ…

今日の偏食息子のお弁当は
チクワの天ぷらと
お肉のような食感の豆の唐揚げと
ごはんに海苔
でした。

写メ撮り忘れ

チクワの天ぷらは友達二人の好物だったんだって…
手伝ってもらったらしい。

今度、泊まりに来たら、おかずはこれだな…。家計にやさしいのう～ｗ


クライトンの事や選手の体調も気になるけれど
自分的には、明日の検査結果がやっぱり気になるわぁ^^
98%くらいは大丈夫っていう自信はあるんだけれど♪ワクワク!
じゃなくてドキドキか?(笑)

理想はヘルシーで野菜がいっぱいのお弁当なんだけれど(-.-;)

つい、揚げ物と炒め物が多くなってしまう。

前日の夕飯に茹で野菜のおかずを作って お取り置きするとか

野菜の煮物を小分けにして冷凍しとくとか

一手間かければいいのよね～

気持ちだけはあると…日記に書いておこうw



そぼろ弁当

　　　　　　　
巻き巻き煮豚　　　　　　　　　　　　豚丼弁当　　　　　　　　　　竜田揚げ
一口ハンバーグ　　　　　　　　　　　生春巻き　　　　　　　　　　ピーマンの味噌炒め
スパゲティサラダ　　　　　　　　　　大根とにんじん　　　　　　　ほうれん草おかか
（タラコとツマミ菜入り）　　　　　　　のきんぴら

その1
・ワカメごはん 梅干し タラの芽の天ぷら(お惣菜)
・ウィンナー
・豚肉の甘辛煮
・ししとう
・焼鳥(冷凍)
・野菜のかき揚げ(冷凍)
・マカロニサラダ(頂き物)
・カボチャの煮物 


その2
・ワカメごはん
・ウィンナー
・焼鳥 
・豚肉
・カボチャ 
・ししとう…

昨日は　いろんな所に行って　たくさんの笑顔に出会った。

帰宅して鏡を見たら
笑い皺がくっきりであった。

しあわせな一日を過ごしたのね～
顔に書いてあった。
ありが10♪…お手入れお手入れっ…f^_^;


<今日のお弁当>
・梅しそゴマまぶしごはん
・ひじき入り玉子焼き
・シュウマイ(冷凍)
・野菜とえびのかき揚げ(冷凍)
・プチトマト
・キュウリと梅としそのハンペン巻き