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龍 士文といいます。神奈川県川崎市に住むアウェイサポ－タ－の一人です、 現在の悩みは重い体重。(１４６．２kg) なんとか１３５kgまでにしたいところです。 現在の体重では、Ｗｉｉ Ｆｉｔにも乗れません。 最近甥っ子を連れていってから 再びゲーセンにはまっています。 ニコ動を見て 「三国志大戦３」 をやっていましたが 最近は 「戦国大戦」をやっています。 君主名は 「龍のメモ」でやっています マッチングしたらよろしくお願いします。 結婚については、 最近ほぼあきらめかけています・・・・。 最近また探してみようかと思っています。 白石のおばあちゃんへ、 自分は女性より コンサドーレを愛しているのかも知れません。 ひ孫の顔は、他の孫にお願いします。 リンクはどんどん貼っていただけるとありがたいです。 <script type="text/javascript" src="http://www.j-league.or.jp/tool/blogparts/js/sapporo.js"></script>
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2012年06月13日
「しばらく炭水化物抜きダイエットをやっていたものの
身体の調子をおかしくしてしまったようで
久しぶりに炭水化物としてジャガイモを食べてみる。
このジャガイモは去年北海道から送られた
おいしいジャガイモを今年の春に家庭菜園に植えた物で
新じゃがいもとしてこの前収穫したものです。
久しぶりに炭水化物でしたが本当に身体にしみわたるようでした。」
やることも食べることもほどほどがいいことを知った一日でした。
記録用
体重１３５．６ｋｇ
体脂肪率３５．６％
体重と脂肪率の数字が一致してびっくりしていました。
また明日。
しーちゃん
Re:龍の一文（ジャガイモを食べてみる。）
2012/06/13 22:14
わーぃ！ プロフィール欄に書いてある１４６．２㎏から もう１１キロも減量したんですね！！ 素晴らしいです！ ブログに書きながらモチベーションを落とさずにやるのが良いのですね。きっと。 ダイエットもブログもですが、「始める事」よりも「続ける事」の方が大事だって云いますよね。 応援してますよ～！！
龍 士文
しーちゃんさんコメントありがとうございます。
2012/06/14 20:40
しーちゃんさん＞ コメントと応援ありがとうございます。 ブログに書きながらだと たくさんの方々に見られている以上 モチベーションを落とさないでできると 思いまして書き始めています。 まだ長い距離を歩くのはできませんが もう少しやせたら 運動も取り入れようと思います。 コメントありがとうございましたまたよろしくお願いします。
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