2007年07月02日
ダイエット
ここ数日、 この時間になると、 わが家の居間がジムになります。 言わずと知れた、 ビリーズ・ブート・キャンプ。 ためしに僕も1度だけやってみたけれど、 なぜだか、続ける気にはなれなかった。 特別辛くて嫌になったわけでもないんだけれど。 45分×2セット。 腕を上げ、 飛び跳ね、 大きな声を出している方が僕には合っているね。
posted by kabao |21:54 | My life my family | コメント(4) | トラックバック(0)
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ここ数日、 この時間になると、 わが家の居間がジムになります。 言わずと知れた、 ビリーズ・ブート・キャンプ。 ためしに僕も1度だけやってみたけれど、 なぜだか、続ける気にはなれなかった。 特別辛くて嫌になったわけでもないんだけれど。 45分×2セット。 腕を上げ、 飛び跳ね、 大きな声を出している方が僕には合っているね。
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