2011年07月26日
男の筑前煮
最近、凝っている料理があります。筑前煮(がめ煮)です。 食事のおかずに良し、晩酌のお摘みに良し。万能の一品だと思います。 なお、男に深い意味はありません…。 ■材料 ・ 七目筑前水煮 1袋(300g) 蓮根、筍、牛蒡、人参、蒟蒻、隠元、椎茸 ・ 鶏もも肉 100g ・ 油 大さじ2 ・ 酒 大さじ3 ・ だし 300ml ・ 砂糖 大さじ2 ・ 醤油 大さじ3 ・ みりん 大さじ1 ■作り方 ・ 七目筑前水煮(株式会社マルハ物産)の袋の裏側に掲載されています。 七目筑前水煮はサッポロドラッグストアで買うと100円ぐらいです。 鶏もも肉は、200g~250gのパックを買い2回に分けて使っています。 私は、冷凍の里芋(200g入り100円)を半分となると(100円)を加えます。 締めて、予算は400円。 おかずにして3回分はあるので、1食分130円ほどですね。
posted by kanchi |18:55 | 男の料理 | コメント(2) | トラックバック(0)