目標はＪ１定着。
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草津戦でチアゴがゴールしたとき、「よっしゃー！」と叫んだ。 それも、立ち上がり両手を突き上げて…。 その後、草津のＧＫがボールをゴールエリアに置いたとき、我に返った。 「何だ～？」…。ええっ、どうなったの？ ノーゴールだったことに気がついた後、実は、このまま終わってもイイや…と思った。 喜びを爆発させたからなのか。あきらめない選手の姿に納得したからなのか。 理由はわからない。だけど、何か満足した自分がいた。 だから、宮澤がゴールを決めたとき、立ち上がって小さくガッツポーズをした。 我ながら格好いいと思った。言葉に表せないほど、嬉しかった。 次節もその次も頼みます！！
posted by kanchi ｜17:45 | 試合 | トラックバック(0)
きょうは、国際ノーダイエットデーです。そんな日あったのかあ…。 英国のフェミニスト、メリー・エバンス・ヤングが提唱。 世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康影響を訴える日です。 小生は、結婚前は７０㎏（身長は１７２㎝）ほどだったので、ほんの少し太り気味の体型でしたね。 Ｌサイズが十分着られました。大学生の頃はＭでしたが…。 結婚後、幸せのためか直ぐに５㎏増量。子どもができたのを機に禁煙し、さらに１０㎏増量。 その後２０年ほど８５㎏を維持しています。ＸＬサイズです。 一時９０㎏を超えたため、ダイエットを実効し６．５㎏の減量に成功した経験があります。 その時は、毎日１万歩のウォーキングにより、半年ほどで減量しました。 いまは６５歳までに６５㎏を目標にしています。１０年間の長期計画です。 まあ、計画は計画ですから、実現性は極めて低いと認めざるを得ません。 アルコールが入ると、食欲を抑えられなくなるのが致命的です。 誰か、「太りすぎですよ！」、「ダイエットしたら！」などとプレッシャーかけてくれないかなあ。 あれ～！きょうはノーダイエットの日って話題でしたね。 ダイエットは健康的な身体になるためにするもの。過度のダイエットは止めましょうね ^^； は～い！！
posted by kanchi ｜12:58 | life | トラックバック(0)