2010年05月08日
ヤスに期待
宮澤に続き、李、堀田がけが。李は全治3か月ですかぁ。 箕輪はリハビリ中。内村と横野は別メニュー。危機的状態… 明るい話題は、吉弘に続き趙が練習に合流したことかな。 明日は、岡本がトップ下で出場のようです。期待しています。 コンサに元気を注入してください。 ギラヴァンツ北九州とは初対戦ですね。 Jリーグの先輩チームとして、恥ずかしくない試合を!!!
posted by kanchi |22:46 | 試合 | トラックバック(0)
目標はJ1定着。
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宮澤に続き、李、堀田がけが。李は全治3か月ですかぁ。 箕輪はリハビリ中。内村と横野は別メニュー。危機的状態… 明るい話題は、吉弘に続き趙が練習に合流したことかな。 明日は、岡本がトップ下で出場のようです。期待しています。 コンサに元気を注入してください。 ギラヴァンツ北九州とは初対戦ですね。 Jリーグの先輩チームとして、恥ずかしくない試合を!!!
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ジンギスカン丼は、単身赴任中、時々食べていたのですが、急に食べたくなっちゃって… 1人御飯のメニューにいかがですか! 【材 料】 ・ 味付けラムジンギスカン 200g ・ 玉ねぎ 中1個 【作り方】 1 フライパンで玉ねぎを炒める。(油は少なめ) 2 味付けラムジンギスカンを入れ、汁気がなくなるまで炒める。 3 ご飯をよそった丼に乗せる。 4 お好みで食べるラー油を添える。 コツは、汁気が完全になくなるまで炒めることです。 かといって、焦がさないようにね。
posted by kanchi |12:55 | 男の料理 | トラックバック(0)