2010年01月22日
思いがけず筋トレ
グアムキャンプ中のコンサドーレの選手は、しっかりフィジカルを鍛えられているみたいですねえ。 やっぱり、選手だけにトレーニングをやらせるなんて、サポとしては申し訳ない！ということで、私も筋トレを・・・嘘です。 でも先日、思いもかけず自分が筋トレをやってるということに気づきました。 いつものように月一の髪染めの日、服が汚れるのがいやなので、誰もいないし、肩と腕をはだけて髪を染めてました。 私ド近眼ですが、この日はめがねをはめたままやってて、ふと、両腕をあげた自分の肩と腕のあたりに目がいきました。 首の付け根あたりに三角の筋肉、二の腕にはそれぞれ２つの力こぶ！？ 「え？」一瞬目を疑いました。 自慢じゃありませんが、生まれてこのかたずっと、筋肉なんてものとは縁遠くにおりました。（りっぱな運動音痴です） 何度見ても、筋肉が。しかも、ボディビルダーのようにきれいに盛り上がって。 毎日の鍛錬の甲斐あってというのなら喜ぶところですが、思いもしなかった自分の姿にとまどうばかりです。 どうしてこんなことに？とずっと考えました。 何かいままでと違うことしてたかしらん？ 次の日の朝になってようやく、旦那がアレルギー性のぜんそくとわかって以来毎日やってるぞうきんがけの仕草のせいじゃないかと思い当たりました。 もし肩や腕に筋肉がほしいと思っている方がおられたら、わざわざウェイトリフティングなどしなくても、ぞうきんがけ、いいみたいですよ。 あーでも私は、あんまし嬉しくないんですけど。 それともこの際、下半身も鍛えるか？
posted by じゅうよっつ ｜23:07 | コンサ？ |
