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gumiは生まれも育ちも札幌。 96年の７月からコンサを観始め 98年12月の室蘭で一生コンサのサポーターでいようと心に誓う。 '01年からボランティアに参加。 Aゴール裏で踊るようになって早ン年目、 「ロックンロール・オールナイト」の振り付けは なんとか覚えた（が思うように身体動いてるか？） ラインダンス☆みんなで踊ろうヨ♪
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2006年01月19日
マジ、ヤバイって…
年末に新しいユニフォームがkappaさんに替わると聞いて、
「うわ、ピタピタ？」とみんなで話していた時、
痩せなきゃ着れないなーと思ってはいた。
実際にはそんなに新ユニはピタじゃなかったけど、
やっぱり自分、ヤバイ状況で……白状すると現在の体脂肪35％。りっぱな肥満ですよねー。
ドールズの様に踊るためにもなんとか余分な贅肉取らなきゃ～
んで、ここにダイエット（シェイプアップか）宣言します！
（占いで人に宣言すると成功すると言っていたし）
目標は――体脂肪は30％以下に（出来れば体重も－５㌔以上は）
まず明日から生姜入りお茶と早歩き（目指せ１万歩）を始めます。
どなたか励ましのお言葉下さい。
みかんちゃん
Re:歩こう・痩せよう
2006/01/20 00:35
はじめまして♪ 私も過去最高体重に達し、本日からステッパーに乗り、 飲み物はお茶のみ（ウーロン茶中心）の生活をすることにしました!! 最低でも５キロは痩せたい!! お互い頑張りましょうね(^o^)丿
Ａ小さん
Re:歩こう・痩せよう
2006/01/20 15:52
ショウガ入りのお茶って痩身効果あるの？（今から飲むか） お砂糖入れちゃダメ？(＾＾;
gumi
仲間だーっ
2006/01/22 00:08
みかんちゃん、Ａ小さん、コメントありがとうございます。 私は烏龍茶が少し苦手なので減肥茶か紅茶で飲んでいます。 でもあんまり生姜を入れ過ぎたのかちと胸焼け気味……何事も程々がよろしいようで。 生姜は身体が温まって新陳代謝が良くなるそうですよ。 砂糖は……どうなんだろ？蜂蜜の方が味がマイルドになると思われます。 皆で一緒に頑張りましょうねっ！！ これからも報告がてらよろしくお付き合い下さいな♪
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